Содержание
Лекарственные препараты от ночного храпа
Медикаменты от храпа производятся на натуральной или химической основе. Они имеют минимальный набор побочных явлений, так как не всасываются в системный кровоток. Лекарства безопасны для организма в целом, не нарушают работу внутренних органов и систем. Аптечные средства применяют длительными курсами.
Фармакологические свойства медикаментов:
- уменьшение выраженности отека носоглотки;
- повышение тонуса мягких тканей;
- обеспечение упругости и эластичности неба;
- снятие раздражения, зуда и першения в горле;
- увлажнение слизистой оболочки носа и ротовой полости;
- нормализация носового дыхания;
- повышение мукоцилиарного клиренса (местный защитный механизм верхних дыхательных путей).
При регулярном использовании лекарств выраженность храпа существенно снижается, у 60-70% полностью купируется. Средства уменьшают риск развития апноэ во время ночного сна (кратковременная остановка дыхания, от 15-20 секунд до 2 мин.). Терапевтический эффект наступает быстро и сохраняется до утра. Это обусловлено тем, что препараты уменьшают вибрацию мягкого неба.
После регулярного применения у людей улучшается общее самочувствие, проходит апатия, сонливость в дневное время, хроническая усталость. Нормализуется физическая активность и трудоспособность.
Твердые лекарственные формы
СнорСтоп ─ гомеопатические таблетки от храпа. Основное действие ─ симптоматическое. В состав входят такие компоненты, как красавка (белладонна), хвойник, желтокорень, дубровник, чилибуха (рвотный орех). Форма выпуска ─ таблетки для рассасывания.
Средство принимают раз в сутки на ночь, держат во рту до полного растворения. После стабилизации состояния, уменьшения выраженности храпа средство принимают по 1 таб. через день. Пациентам с избыточным весом, 2-4-й степени ожирения показано по 2 таб. однократно. Использование таблеток от храпа СнорСтоп противопоказано людям с выраженным апноэ, беременным и женщинам в период лактации. Редко развиваются аллергические реакции.
Анти-храп Doucenuit ─ таблетки от храпа. Растворяются во рту в течение 3 мин. В состав входят такие природные компоненты, как шалфей, акация, экстракт виноградных косточек. Препарат обволакивает и смягчает горло. Тонус и свежее дыхание обеспечивает ментол. Принимают по 1 таб. на ночь.
Аналогом таблеток являются леденцы от храпа Doucenuit Mint двойного действия, которые прописывают по аналогичной схеме.
Аэрозольные формы
Важно! Категорически запрещено использовать любые аэрозоли от храпа после употребления спиртных напитков. Чтобы избежать осложнений с дыханием во время сна, перед распылением необходимо тщательно прополоскать горло чистой водой.
Сайленс
Сайленс ─ спрей от храпа с мятно-мандариновым вкусом. Эффективность отмечается уже с первого применения. Раствор (пена) распыляется в ротовую полость с помощью специальной насадки. После нанесения средства нельзя пить и кушать.
В начале лечения препарат Сайленс часто вызывает местные негативные реакции ─ усиленный вдох-выдох, сухость во рту к утру. Эти симптомы проходят самостоятельно в течение 2-3 дней, не требуют отмены препарата.
Спрей от храпа Сайленс Форте убирает не только клинические признаки, но и воздействует на причину патологического состояния. Он нормализует физиологическое состояние мягких тканей неба. Средство выпускается в виде аэрозоля в алюминиевом баллончике под давлением. В комплекте идет пластиковая насадка для удобства распыления.
Алгоритм использования:
- Тщательно встряхнуть баллон с раствором, снять защитный колпачок.
- Прикрепить насадку-распылитель согласно инструкции.
- Перевернуть баллон вверх дном, расположить насадку в ротовой полости, направив на заднюю стенку глотки.
- Резким движением нажать на распылитель.
- Повторить распыление трехкратно.
- После процедуры насадку промыть под проточной водой.
Один баллончик рассчитан на 30 дней. С осторожностью применять людям, склонным к аллергии. Противопоказания ─ беременность, бронхиальная астма.
Доктор храп
Доктор храп (Антихрап) ─ спрей от храпа, в состав которого входят эфирные масла эвкалипта, подсолнуха, оливы, кунжута, мяты. Выпускается в пластиковых флаконах объемом 60 мл. Препарат применяют через полчаса после еды.
Однократная дозировка составляет 2 мл (3 впрыскивания). Аэрозоль производится с запахом мяты, шалфея, эвкалипта.
Соминорм
Соминорм ─ назальный спрей от храпа. Увлажняет слизистую, не вызывает пересыхания носоглотки. Дубильные вещества, входящие в состав, уплотняют мышцы мягкого неба и снижают его вибрацию. Так уменьшаются проявления громкого дыхания. Средство снимает отечность, воспалительный процесс, аллергические реакции. После нанесения препарата освобождаются отделы респираторного тракта, восстанавливается физиологическое курсирование воздуха.
Выпускается в пластиковом флаконе по 20 мл. Раствор впрыскивают в каждый носовой ход по 3-4 раза на ночь, предварительно встряхнув. Попадание препарата на слизистую носоглотки и гортани является нормой. При случайном проникновении в пищеварительный тракт не вызывает чувство тошноты, изжоги, позывы к рвоте. Минимальная продолжительность курса 2 недели. Допускается длительный прием.
Если храп спровоцирован инфекциями дыхательных путей и избытком слизи, прописывают сиропы муколитического действия (отхаркивающие средства).
Капли для устранения храпа
Для лечения симптома можно использовать капли. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.
Асонор
Асонор ─ назальные капли от храпа. Препарат назначают при хронической патологии с нарушениями функции бронхов и легких. Продолжительность терапевтического действия 7-8 часов. Капают по 4-6 раз в каждую ноздрю до ощущения появления лекарства в горле. Эффект наступает не сразу, а в процессе систематической терапии. В ходе клинических исследований побочных явлений, противопоказаний выявлено не было. Беременным применять можно только после рекомендаций наблюдающего гинеколога.
Снорекс
Снорекс ─ биоспрей или капли от храпа. Это природное средство, которое устраняет все симптомы, связанные с патологическим состоянием носоглотки. Его используют не только для купировании признака, но и для профилактики у пациентов, входящих в группу риска при первом ухудшении носового дыхания. Основные растительные компоненты в составе ─ шалфей, календула, прополис.
Лекарство от храпа свободно продается в аптеке и выпускается в пластиковых флаконах объемом 50 мл. В комплекте идут две насадки (для капельного и аэрозольного введения). Раствор закапывают или распыляют на заднюю стенку горла.
Способы применения и действие Снорекса в зависимости от степени тяжести патологии:
- Фаза быстрого действия. Делают 1-2 распыления в области верхнего неба, миндалин, гортани. Раствор можно глотать. Быстро восстанавливает структуру мягкого неба, расширяет до нормального состояния просвет верхних дыхательных путей, возобновляет естественную циркуляцию воздуха. Предотвращает храп на ранних этапах развития.
- Смешанная фаза. Стенки горла орошают днем однократно, 1-2 распыления по задней стенке за 30 мин. до еды. Купируется храп, вызванный хроническими воспалительными процессами в носовых ходах, придаточных пазухах, гортани, органах слуха, при аденоидах. Параллельно устраняются сопутствующие симптомы ─ отечность, нарушение микроциркуляции.
- Фаза пролонгированного действия. Капают по 3 капли на миндалины, корень языка в дневное время за полчаса до еды. Терапевтический курс 1 месяц. Раствор в виде капель назначают пациентам с тяжелыми формами храпа.
Нельзя сказать однозначно, какое из лекарств от храпа лучше. Каждый препарат подбирается индивидуально врачами (терапевтом, сомнологом) в зависимости от возраста пациента, показаний, противопоказаний, тяжести общего состояния.
Механические средства для устранения патологии
Помимо аптечных препаратов от храпа, используют механические средства. Ассортимент различных устройств, купирующих признак громкого дыхания, обширный. В специализированных аптеках можно приобрести пластыри, наклейки, клипсы, аппараты и приборы, ортопедические подушки, часы, браслеты и другие приспособления.
Преимущества такого способа устранения храпа ─ высокая эффективность, полное отсутствие влияния на работу жизненно важных органов (сердца, легких). Аппараты не нарушают кровообращение, артериальное давление, обменные процессы.
Важно! Механическое устранение храпа не подходит подросткам и молодым людям до 21 года. Такой метод приводит к функциональным нарушениям дыхательной системы и усугублению ситуации.Во избежание пересыхания респираторного тракта необходимо соблюдать микроклимат в спальне. Норма температуры воздуха 18-20 °C, показатель влажности ─ 60-70 %.
Если храп связан с аденоидами, полипами (доброкачественное разрастание слизистой носа), искривлением носовой перегородки, то механические средства не подходят. В этом случае показаны радикальные методы лечения ─ хирургическое удаление новообразований, пластика носа.
Пластыри и наклейки
Пластырь от храпа ─ это клейкая лента небольшого размера, которая крепится на нижнюю часть носа (крылья) во время сна. Он может быть пропитан лекарственным раствором (экстрактом растений).
Действие наклейки от храпа направленно на восстановление носового дыхания за счет улучшения циркуляции воздуха. Это происходит в результате поднятия крыльев носа. По сути, пластырь ─ это пружина, которая расширяет носовые ходы во время вдоха-выдоха. Одновременно купируется заложенность, насморк, спадает отек, проходит местное воспаление.
Приспособление применяют ежедневно. Это не вредно для здоровья. Стандартный пластырь от храпа производится разных размеров, поэтому его назначают как взрослым, так и подросткам.
Пользоваться изделием легко. Клейкая основа прочно фиксирует полоску для носа от храпа и не дает ей смещаться во время ночного сна. Важно, чтобы кожа лица была чистая и сухая. Изделие легко удаляется, если его предварительно смочить водой.
Виды лейкопластырей для носа от храпа:
- Breathe Right;
- Better Breathe Kangdi;
- Farma crai.
Полоски от храпа бренда Бризрайт и других марок используют ситуационно или постоянно в зависимости от причины патологии.
Устройства «Антихрап»
К небольшим, компактным устройствам от храпа относятся клипсы и специальные соски. Клипса ─ это приспособление, которое крепится с наружной стороны при входе в ноздри. Она выполнена из гипоаллергенного пластика. Легко сгибается за счет специальной перемычки. В зависимости от воздействия клипсы бывают силиконовые и магнитные.
Устройство из силикона фиксируется с двух сторон непосредственно на саму перегородку. При правильном расположении присутствие клипсы не ощущается. Человек чувствует себя хорошо, спит с комфортом при смене положения тела. Благодаря перемычке предмет раздвигается, устанавливается с помощью легкого нажатия (сжимания).
Особенность магнитной клипсы ─ наличие встроенных маленьких магнитов на концах устройства. Цель ─ создание постоянного магнитного поля, которое активно стимулирует местные физиологические процессы. Устройство улучшает кровообращение, двигательную активность мерцательного эпителия, тонус мышц, насыщает ткани кислородом за счет увеличения притока крови.
Важно! Магнитные клипсы категорически противопоказаны пациентам с имплантированными кардиостимуляторами, искусственными клапанами сердца.
Устройство противопоказано беременным женщинам, при острых воспалительных процессах в организме, которые сопровождаются высокой температурой тела. Не рекомендуют пользоваться клипсой при тяжелых хронических патологиях сердечно-сосудистой системы, легких, крови. Ограничения по возрасту до 2 лет.
Специальная соска эффективно купирует храп. Она имеет вид пустышки. Цель устройства ─ правильное расположение языка во время ночного сна. Соска способствует нормальной циркуляции воздуха по дыхательным путям. Это происходит за счет срабатывания глотательного рефлекса. Язык выдвигается максимально вперед, не колеблется, не вибрирует, так как не может западать в горло. В результате пропадают низкочастотные звуки, издаваемые при храпе.
Аппараты для блокировки храпа
СИПАП-аппараты ─ это стационарные компрессоры, предназначенные для нагнетания воздуха в бронхолегочную систему. Они обеспечивают непрерывную подачу кислородной смеси, которая не дает смыкаться полым органам респираторного тракта (носоглотке, гортани, трахее). Так обеспечивается качественный отдых человека.
К аппаратам подключают пациентов только при тяжелых формах храпа, с регулярными проявлениями апноэ, нарушением психологического, физического и эмоционального состояния пациента.
Такая терапия показана не менее 6 месяцев. При крайне тяжелой патологии человек использует аппарат постоянно, в течение всей жизни.
Народная медицина в лечении храпа
Если человек страдает хроническим храпом, ему назначают лечение народными средствами. Их действие проявляется не сразу, а после систематического применения. В домашних условиях для борьбы с неприятным симптомом готовят рецепты из лекарственных трав, культурных растений, полезных продуктов, богатых витаминами, микроэлементами.
Облепиховое масло от храпа
Масло облепихи ─ незаменимый продукт при лечении храпа. В его состав входят витамины и полезные вещества. При прямом воздействии на слизистую оказывает противовоспалительное, седативное (успокаивающее) действие. Обладает мощными регенерационными свойствами, быстро восстанавливает и нормализует структуру мягких тканей. Укрепляет сосудистую стенку, на местном уровне усиливает приток крови.
Благодаря лечебным свойствам облепихового масла купируется шумное дыхание, облегчается движение воздуха, снимается раздражение, воспаление, отек. Препарат продается в аптеке без рецепта врача.
Относительно других народных методов, избавление от храпа с применением средства происходит быстро. Масло не разбавляя закапывают в нос с помощью пипетки, по 2 капли в каждый носовой ход. После этого делают несколько глубоких вдохов, чтобы средство распределилось по поверхности горла. С целью добиться максимального эффекта ночью капли от храпа закапывают за 3-4 часа до сна.
Чтобы вылечить храп облепиховым маслом, необходимо процедуру делать ежедневно, до полного исчезновения признака. В среднем этот период составляет 1 месяц.
Ароматерапия
Ароматерапию рекомендуют пациентам в составе комплексного лечения храпа. Для этого подходят масла персика, эвкалипта, лаванды.
Целебные свойства:
- стабилизируют сон на разных фазах, усиливают его глубину и качество;
- облегчают дыхание;
- снимают воспаление, першение, раздражение в носоглотке, гортани;
- устраняют отек, спазм гладкой мускулатуры;
- повышает упругость мягкого неба;
- снижают шум, громкие звуки во время дыхания;
- успокаивают нервную систему;
- нормализуют психоэмоциональное состояние человека.
Ароматерапию с осторожностью назначают людям, склонным к аллергическим проявлениям. Абсолютные противопоказания ─ беременность, инфаркт миокарда в анамнезе, стенокардия, бронхиальная астма, стойкая гипертония, эпилепсия.
Важно! Эфирные масла без рекомендаций врача не используют. Некоторые препараты обладают нейротоксичностью, отравляют внутренние органы (печень, почки).
Рецепты от храпа на растительной основе
Народные рецепты от храпа эффективно помогают больным вне зависимости от возраста и состояния. Не имеют противопоказаний, ограничений в использовании.
Рецепт с капустой:
- Тщательно измельчить 1-2 капустных листа, добавить 1 ст. л. жидкого майского меда, перемешать до образования однородной массы.
- Принимать раз в сутки на ночь. Курс лечения 4 недели.
- Свежая капуста с медом обволакивает горло, нормализует дыхание.
Для устранения симптома также готовят свежевыжатый капустный сок. Его пьют вечером по 100 мл однократно.
Рецепт с чесноком:
- Взять большой лимон и 3-4 зубка чеснока.
- Пропустить через мясорубку, тщательно перемешать до однородной консистенции.
- Полученную смесь принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.
- Если вкус лекарства провоцирует позывы к рвоте, можно добавить мед по вкусу.
- Продолжительность терапии 1 месяц. Смесь тонизирует и укрепляет мягкое небо, уменьшая его вибрацию.
Рецепт с оливковым маслом:
- От храпа помогает оливковое масло. Жесткое дыхание приводит к травматизму слизистой, и она нуждается в восстановлении.
- Продукт используют как капли в нос утром и вечером. Продолжительность применения 3 недели.
Рецепт с травами:
- Назначают настои из таких лекарственных трав: календула, сабельник, полевой хвощ, черная бузина, репейник, кора дуба.
- Сырье измельчают до частиц размером не более 0,1-0,2 см.
- Взять 1 ст. л. сбора, залить 0,5 л некрутого кипятка, настаивать 40-50 мин.
- Принимают по 20- мл 3-4 раза в день.
Касторовое масло для лечения применяют наружно в виде растирания или согревающего компресса в области горла, миндалин.
Однозначно сказать, какое лекарственное средство против храпа лучше, нельзя. При индивидуальном подходе пациентам назначают комплекс мероприятий, который включает медикаментозное лечение, использование механических устройств, средств народной медицины. Параллельно проводят курс лечебной гимнастики.
Частые вопросы
Какие существуют средства от храпа мгновенного действия?
Существуют различные средства от храпа мгновенного действия, такие как спреи для горла, специальные ленты для носа, таблетки и капли, которые помогают уменьшить храп или временно устранить его.
Какие народные средства помогают справиться с храпом мгновенно?
Некоторые народные средства, такие как прополис, мед с корицей, настойка эвкалипта или мятное масло, могут помочь справиться с храпом мгновенно, благодаря своим сосудосуживающим и противовоспалительным свойствам.
Какие таблетки помогают справиться с храпом мгновенно?
Существуют специальные таблетки от храпа, содержащие ингредиенты, способствующие уменьшению отека слизистой оболочки и улучшению дыхания, что может помочь справиться с храпом мгновенно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте спреи или распылите настойку мяты перед сном, чтобы снять раздражение в горле и уменьшить вероятность появления храпа.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать специальные устройства, такие как носовые расширители или специальные ленты для подбородка, чтобы улучшить вентиляцию дыхания и уменьшить храп.