Прикорм ребенка в 5 месяцев. Как вводить прикорм в 5 месяцев

Общепринятое мнение твердит, что грудное вскармливание идеально для младенца первые шесть месяцев жизни, но все равно бывают разные случаи. Для ребенка на искусственном вскармливании идеальным возрастом для прикорма считают 4-5 месяцы.

Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев

Если материнское молоко по ряду причин не содержит достаточно необходимых веществ, и из-за этого у ребенка выявляется весовой недобор, то тогда педиатры настойчиво советуют переходить на прикорм ребенка в 5 месяцев. Знакомство малыша с новыми блюдами должно быть постепенным, чтобы за время привыкания максимально приблизиться к режиму питания, оптимального для ребенка пяти месяцев.

Количество кормлений в пять месяцев колеблется от пяти до шести раз в день, начиная с утреннего в 6:00 и заканчивая вечерним в 22:00. Статистика показывает, что такой режим кормления подходит и для детей, прикладываемых к груди, и для малышей, основным питанием которых является искусственная смесь.

Необходимо помнить, что ребенок 5 месяцев имеет соответствующее питание: помимо грудного вскармливания следует постепенно внедрять в рацион каши на воде или молоке, соки из фруктов, пюре из фруктов и овощей.

Пример диеты, состоящей из компонентов, которыми можно подкармливать ребенка в 5 месяцев, если основу его питания составляет грудное молоко:

• утреннее кормление состоять из маминого молока (200 мл);
• следующее кормление может состоять из порции овсянки, сваренной на молоке, двух чайных ложек перетертой творожной массы, нескольких чайных ложек яблочного сока;
• к обеденному кормлению, состоящему из грудного молока (150 мл), добавьте порцию пюре из фруктов (50г);
• вечернее кормление отличается разнообразием и состоит из половины желтка, однокомпонентного пюре (150 г), порции сока или пюре из фруктов (70 мл);
• последнее кормление состоит исключительно из грудного молока (200 мл).

Прикорм в 5 месяцев, если основным питанием является искусственная смесь, отличается от меню, описанного выше:

1. утреннее кормление состоит целиком из смеси или кефира (200 г);
2. следующее кормление можно разнообразить перетертой гречей (150 г), двумя чайными ложками перетертой творожной массы, шестью чайными ложками сока из фруктов;
3. к обеденному кормлению, состоящему из смеси или кефира (200 г), добавьте порцию пюре из фруктов (50г);
4. вечернее кормление в этом варианте меню тоже отличается разнообразием и состоит из однокомпонентного пюре (150 г), половины желтка, порции сока из фруктов (70 мл);
5. последнее кормление состоит исключительно из смеси или кефира (200 г).

Приведенные варианты можно считать стандартными, но не стоит резко менять привычную пищу, когда малышу исполняется 5 месяцев. Переходить к этому прикорму нужно постепенно, а между едой малыша необходимо поить водой и соком из фруктов.

Прикорм здорового малыша

 Основные правила:

• начать стоит с одного продукта;
• привыкание и адаптация к новой пище длится около 3-5 дней;
• сок вводиться по несколько капелек, а кашка – начиная с одной ложечки;
• как только вы дали крохе прикорм, дайте ему грудь или смесь из бутылочки, которой вы постоянно кормите вашего малыша;
• давать новую пищу лучше с утра, чтобы к вечеру вы смогли определить реакцию ребенка на изменения в рационе;
• фиксируйте данные о питании малыша в тетрадь.

 С чего начинать прикорм в 5 месяцев?

Приступайте к введению прикорма с различных каш. Для малыша пяти месяцев их настоятельно рекомендуют при недостатке веса. Каша является питательным продуктом, потому крохе хватит и сравнительно небольшой порции. Рекомендуется начинать с традиционных круп — овсянки, гречки, риса.

Кашу можете сварить и перетереть с помощью сита. Также можно вначале измельчить крупу, а после уже варить. В этом случае ребенку будет проще съесть кашу. В качестве подсластителя используйте пюре из фруктов. Овсянка, смешанная с тыквенной кашей, может быть отличной альтернативой, если нужно внести в детское питание разнообразие. Можете добавить к каше 2,5 грамма масла — именно такое количество считают нормой для прикорма.

Чем можно подкармливать ребенка в 5 месяцев?

Прикорм в 5 месяцев из овощей

В прикорм в 5 месяцев добавляются овощи, но исключительно в измельченном до пюре виде. Начните с кабачков, свежей цветной капусты, брокколи и картошки. Морковь лучше давать позднее, так как она может вызвать аллергию.

Очень важна свежесть пюре. Если малыш питается маленькими порциями, то можете ограничиться готовыми покупными пюре в баночках, но тогда нужно обязательно следить, чтобы в составе отсутствовали приправы. Если мама решает приготовить пюре самостоятельно, то лучше выбирать местные овощи и измельчать их с помощью блендера. Начните прикорм с пюре, состоящего из одного ингредиента, чтобы вовремя заметить аллергию.

Прикорм в 5 месяцев из фруктов

Педиатры сходятся во мнении, что фруктовый сок можно использовать как первую добавку уже в три месяца, но это совсем необязательно. Начинать можно с сока из зеленого яблока, а следом перейти на соки из моркови, персика, абрикоса или черной смородины. Объем сока или пюре из фруктов не должен превышать 70 мл в сутки. Из твердых фруктов в качестве прикорма можно для начала использовать пюре из запеченного яблока, свежего банана или груши. Кормить ребенка следует с помощью ложки, так проще отслеживать порцию, съеденную крохой во время кормления.

Варианты прикорма деток

Наиболее предпочтительными в пять месяцев для деток можно назвать следующие продукты:

1. крупы: овсянка, рис, гречка;
2. овощи: брокколи и кабачок;
3. фрукты: сливы, яблоки, груши.

Мнение Комаровского

Один из самых известных педиатров современности доктор Комаровский не рекомендует давать малышу новую пищу раньше, чем ему исполнится шесть месяцев. Для грудничка в данный период наиболее правильной и оптимальной едой является молоко мамы. Если же ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то у родителей появляется другая забота – подобрать максимально подходящую смесь. Этот выбор должен быть осознанным, а также согласованным с педиатром.

Печень выполняет функцию нейтрализатора. Она расщепляет сложные компоненты, помогает нейтрализовать несвойственные и ненужные организму соединения. Детская печень достаточно слаба, она не в силах справляться со сложными задачами, отсюда у малыша возникают аллергии и прочие негативные проявления, связанные с несвойственным для крохи питанием. Полный этап формирования печени – 12 лет. Это важно помнить родителям, которые формируют ежедневный рацион своего ребеночка.

Прикорм в 5 месяцев часто становится причиной дискуссий среди родителей и специалистов в области педиатрии и гастроэнтерологии. Но все сходятся в едином мнении, что начинать прикорм следует с каш, овощных и фруктовых соков и пюре, а также кисломолочных продуктов. Именно эти блюда легко усваиваются и переносятся организмом грудничка.

Евгений Комаровский особый акцент делает именно на молочном прикорме, так как он ближе всего по качественному составу к привычному крохе маминому молоку. Стоит отметить, что кефир положительно воздействует на еще несформировавшуюся печень, способствует улучшению пищеварительных процессов, позволяет усилить защитные механизмы. По истечению пяти дней, кефир можно сочетать с творогом. При этом основной едой остается смесь или грудное молоко. Спустя десять дней вы можете заместить одно кормление прикормом, а остальные трапезы должны оставаться молочными. Такого рациона следует придерживаться еще месяц, а после этого можно заменить последнее кормление кашей на основе смеси для малышей от шести месяцев и больше.

Несколько рекомендаций для родителей 

• Прикорм в 5 месяцев уместен только при хорошем здоровье и самочувствии крохи.
• Лучше вводить прикорм при втором кормлении.
• Еда должна быть умеренно теплой и кормить ею малыша необходимо до того, как вы дадите ему основное питание в виде смеси или молока.
• Ребенка лучше кормить с ложечки. Первое кормление овощным пюре может осуществляться с бутылочки. Для этого размешайте пюре с молоком и дайте его малышу.
• Новая кашка или пюре в рационе не могут превышать четверти ложки.
• Первые прикормы должны состоять из продуктов, которые являются типичными для региона вашего проживания. А вот экзотические фрукты и овощи могут привести расстройствам пищеварения у вашего ребенка. Также стоит обратить внимание на сезонность.
• Очередной новый продукт в рационе крохи должен появляться после того, как малыш привык ко введенному ранее.
• Первый прикорм ребенка 5 месяцев должен быть максимально простым, то есть состоять из одного компонента – фрукта или овоща. Это поможет точно определить аллерген в случае появления негативной реакции организма.
• Консистенция прикорма должна напоминать густое молоко. При этом каждый раз необходимо повышать густоту пюре, приближая его к стандартному и привычному взрослым варианту.

Отдельно стоит сказать о готовом пюре, которое можно приобрести в детском магазине, аптеке или в отделе обычного супермаркета. При этом маме следует обратить внимание на срок годности пюре и его состав. Изучите компоненты готового пюре: качественный продукт не будет содержать сахар, соль, декстрозу, сахарозу и прочие ингредиенты и вкусовые добавки.

Частые вопросы

Какие продукты можно вводить в прикорм ребенку в 5 месяцев?

В 5 месяцев можно начинать вводить овощные пюре, такие как картофель, морковь, цветная капуста. Также можно попробовать ввести фруктовые пюре, например, яблочное или грушевое.

Какие продукты следует избегать при введении прикорма в 5 месяцев?

В 5 месяцев следует избегать введения аллергенных продуктов, таких как яйца, мед, орехи, рыба и морепродукты. Также не рекомендуется вводить соленую и сладкую пищу.

Какую текстуру должно иметь пюре для ребенка в 5 месяцев?

Пюре для ребенка в 5 месяцев должно быть гладким и однородным. Ребенок в этом возрасте еще не готов к текстурной пище, поэтому лучше избегать кусочков и комочков в пюре.

Как часто нужно вводить прикорм ребенку в 5 месяцев?

В 5 месяцев ребенку можно давать прикорм один раз в день. Начните с небольшого количества – около 1-2 чайных ложек, и постепенно увеличивайте порцию.

Какие признаки готовности ребенка к введению прикорма в 5 месяцев?

Признаки готовности ребенка к введению прикорма в 5 месяцев включают интерес к пище, умение держать голову, сидеть с поддержкой и показывать желание кушать, например, открывая рот при виде еды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Начните вводить прикорм в 5 месяцев постепенно, с одного нового продукта в небольшом количестве. Начните с овощей, таких как морковь или картофель, и вводите их в рацион ребенка по одной ложке в день. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте другие овощи и фрукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на реакцию ребенка на новые продукты. Внимательно следите за возможными аллергическими реакциями или проблемами с пищеварением. Если замечаете какие-либо негативные симптомы, такие как сыпь, понос или рвота, немедленно прекратите вводить этот продукт и проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №3

При введении прикорма в 5 месяцев, продолжайте грудное вскармливание или кормление грудным молоком. Прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь, а должен быть дополнением к ним. Грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания для ребенка до года.