Как выбрать подушку для беременных ? Какая лучше и зачем она нужна?

Беременность – самое прекрасное время в жизни для каждой женщины. Но подготовка к рождению ребеночка приносит не только счастье и удовлетворение, но и большую нагрузку на организм. Будущие мамы быстро утомляются, поэтому для них крайне важно создать условия для нормального и полноценного сна. Растущий животик мешает улечься комфортно, да и обычное постельное белье не очень способствует выбору удобного и расслабляющего положения в кровати. Решить проблему помогают специальные подушки для беременных. Существует несколько разновидностей этих постельных принадлежностей, каждая женщина может выбрать наиболее подходящий вариант.

Зачем нужна подушка для беременных?

Подушка для беременных – не каприз, а действительно необходимый предмет. Медики советуют беременным женщинам обязательно приобретать это приспособление для отдыха и сна. Какую же пользу уникальная подушка для беременных приносит женскому организму?

1. Снижает нагрузку на тело на поздних сроках беременности, когда живот становится круглым и тяжелым. Подушку для беременных можно подкладывать под поясницу или бока, класть на нее уставшие ноги для предотвращения развития варикозного расширения вен.
2. Помогает принять комфортное положение во время ночного сна, дневного отдыха, чтения или просмотра телевизора в кровати.
3. Является замечательным каркасом для округлого живота и позвоночника. На подушке можно без проблем лежать вниз и вверх спиной, не испытывая никакого неудобства.

После рождения ребеночка подушку ни в коем случае нельзя выбрасывать. Она может применяться для самых разных целей, заметно облегчает жизнь молодой мамочки. Приспособление позволяет:

• уменьшить нагрузку на мышцы рук и спины при кормлении грудью;
• оборудовать для малыша удобное место для сна и игр;
• научить младенца сидеть;
• одновременно кормить двойняшек.

Как выбрать подушку для беременных?

Выбрать хорошую и комфортную подушку для беременных не так просто, как может показаться. Производители предлагают несколько типов товара, различающихся по качеству чехольной ткани и наполнителя, форме и стоимости.

Хороша та подушка, которая может изменять свою конфигурацию и использоваться после рождения ребенка. Лучше отдавать предпочтение приспособлениям, подходящим не только для сна, но и для кормления и укладывания новорожденного младенца. Малыш может играть в подушке, как в импровизированном манеже, а мама не будет беспокоиться, что он скатится на пол.

Если подушка для беременной кажется неудобной, то покупать ее не имеет смысла. Основное предназначение приспособления – здоровый и полноценный сон и отдых женщины во время вынашивания ребеночка. Качественная подушка должна быть мягкой, упругой, достаточно прочной и эластичной, чтобы поддерживать растущий живот.

Как использовать подушку для беременных?

Такой вопрос возникает у многих беременных девушек, когда возникла потребность в приобретении подушки для беременных. Благодаря мягкости и эластичности, подушку можно скручивать, сворачивать, сжимать, растягивать в разные стороны, подстраивая под анатомические особенности своего организма. Не нужно ее жалеть. Главное, выбрать самое оптимальное для полноценного сна и расслабления организма положение.

Если беременная женщина никак не может комфортно устроиться на подушке для беременных, ей стоит обратиться к гинекологу. Врач посоветует правильную и наиболее подходящую позу для конкретного срока беременности.

Размеры подушек для беременных

Обычно подушки для беременных производятся с расчетом на женщин среднего роста, то есть примерно 165 см в длину. Выпускаются и метровые подушки для невысоких мамочек, но они чаще всего используются не для отдыха, а для кормления. Есть и большие подушки для беременных, длина которых до 300 см. Выбирая длинное спальное приспособление, следует учитывать габариты кровати. Рост женщины не столь важен, когда подушка для беременных просто не помещается в постели.

Какие существуют виды подушек для беременных?

Подушки для беременных производятся в пяти основных формах:

U-образная подушка для беременных выглядит как большая подкова. Пользуется широкой популярностью среди беременных женщин за свою универсальность. В подушке-подкове беременная девушка находится под защитой со всех сторон, словно в большом гнезде. Ее не нужно перекладывать, чтобы перевернуться на другой бок. Подушка превращается в уютное кресло, в котором удобно кормить кроху грудью. Недостатками u-образной подушки для беременных являются большие размеры и невозможность обниматься с мужем во время сна.

G-образная подушка имеет вид рогалика с плавными контурами. Эта подушка для беременных считается самой удобной: её можно подложить под живот или под спину, обхватить руками или ногами. Она прекрасно подходит будущим мамочкам, которые любят днем подремать, поваляться на досуге в кровати.

I-образная подушка представляет собой прямой валик. Считается не лучшим вариантом для будущих мам, так как плохо поддерживает округлившийся живот, зато отлично справляется со снятием напряжения в позвоночнике. Она не занимает много места, свободно умещается на малогабаритных кроватях, отличается удобством и универсальностью.

C-образная подушка напоминает большой банан. Идеально подходит для сна не только в лежачем, но и в сидячем положении. Подушка-банан для беременных хорошо поддерживает живот и спину, обеспечивает полноценный сон на боку. Единственный её минус заключается в необходимости перекручивания при смене позы в постели.

Г-образная подушка является уполовиненной версией подковы. Отличается компактностью, подходит для узкой постели. Хвостик на валике предназначается для подкладывания под голову или под ноги. Такая подушка для беременных поддерживает туловище только с одной стороны, приходится ее переворачивать при смене положения во сне.

Все подушки для беременных конструируются с учетом анатомических изменений и физиологических потребностей организма будущих мам. Они способствуют расслаблению мышц спины и ног во время сна, снимают давление с поясничного отдела позвоночника. По этому, только будущая мамочка может решить, какая форма подушки для беременных самая удобная именно для нее.

Какие виды тканей используются для чехлов?

К выбору чехольной ткани следует подходить очень осторожно. Категорически запрещается приобретать подушку для беременных, чехол которой изготовлен из синтетического материала. Он может нести серьезную опасность для здоровья будущей мамы и новорожденного ребенка. Ткань чехла должна быть исключительно натуральной: желательно хлопковой или бязевой. Эти ткани не вызывают аллергической реакции, не требует особенного ухода, кроме стирки.

Чехлы для подушек состоят из двух слоев ткани:

• Нижний слой, непосредственно охватывающий наполнитель, должен быть прочным и устойчивым к разрыванию. Для него выбираются полотна с плотной структурой волокна, через которую не могут пробиться частицы внутреннего синтетического материала. Обычно используется бязевая или сатиновая ткань.
• Верхний слой – это снимающаяся и стирающаяся наволочка. Она обязательно должна быть мягкой и приятной для кожи. Поэтому для ее пошива применяются такие натуральные ткани, как хлопок, лен, велюр, трикотаж. Лен рекомендуется использовать летом, в жаркую погоду. Он замечательно впитывает влагу. Самыми универсальными и удобными материалами считаются хлопок и трикотаж. А вот из велюра изготавливаются больше декоративные подушки, которые подходят не только для отдыха, но и для украшения интерьера. Наволочки производятся самых разных цветов: будущая мама может выбрать себе по вкусу.

Если будущая мамочка планирует использовать подушку для беременных не только для сна, но и для кормления младенца, то ей стоит отдать предпочтение чехлам из тканей, которые легко и безопасно отстирываются. Ребенок может нечаянно испачкать ткань едой или своими фекалиями. Наволочку, не поддающуюся стирке, остается только выбросить.

Какой наполнитель лучше для подушек для беременных?

Любители натуральных материалов пользуются подушками из птичьего пуха или шерсти. Но природные наполнители являются далеко не самым лучшим выбором. В перьях со временем заводятся пылевые клещи, а шерсть быстро изнашивается и сминается. Конечно, выпускаются спальные принадлежности, устойчивые к заселению паразитами. Но такой эффект достигается путем обработки их химическими препаратами, вредными для мамы и ребенка. Самыми безопасными считаются синтетические наполнители: холлофайбер, пенополистирольные гранулы и искусственный пух.

1. Холлофайбер. Этот материал представляет собой небольшие полые волокна, склеенные между собой под воздействием высокой температуры. Отличается прочностью и долговечностью, не вызывает аллергии, отталкивает влагу, не впитывает неприятные запахи. Подушки для беременных на его основе легко стираются в домашних условиях, хорошо взбиваются, быстро восстанавливают форму после сдавливания, приятно пружинят, держат комфортную температуру. Наполнитель относится к экологически чистым материалам, совершенно не привлекает паразитических насекомых.
2. Пенополистирольные гранулы. Подушки для беременных с наполнителем из пенополистирольных гранул считаются самыми качественными и самыми дорогими. Этот материал характеризуется долговечностью, гигроскопичностью, экологической безопасностью, легкостью, не провоцирует аллергическую реакцию, не впитывает неприятные запахи, не является удобной средой для размножения грибков и бактерий, не нравится клещам и другим домашним паразитам.
3. Искусственный пух. Главное преимущество искусственного пуха заключается в удивительной легкости и воздушности. Подушки для беременных из этого материала почти не имеют веса. Наполнитель отличается эластичностью, не сминается, не комкается, не вызывает аллергию. В нем не поселяются патогенные микроорганизмы и паразитические насекомые.

На что еще обратить внимание ?

Выбрать хорошую и комфортную подушку для беременных не так просто, как может показаться. Производители предлагают несколько типов товара, различающихся по качеству чехольной ткани и наполнителя, форме и стоимости. Существует еще ряд преимуществ, на которые стоит обратить внимание перед выбором подушки для беременных.

• Безопасность ткани чехла и наполнителя. По своей конструкции подушка для беременной женщины совершенно безопасна. А вот к выбору чехольной ткани и наполнителя следует подходить очень осторожно. Категорически запрещается приобретать постельную принадлежность, чехол которой изготовлен из синтетического материала. Он может нести серьезную опасность для здоровья матери и новорожденного ребенка. Ткань чехла должна быть исключительно натуральной: желательно хлопковой или бязевой. Это волокно отличается гигроскопичностью, не вызывает аллергической реакции, не требует особенного ухода. Но вот наполнитель может быть и синтетическим, и натуральным. Главное, чтобы он хорошо держал форму, не деформировался, не сминался.
• Удобство использования. Если подушка для будущей мамы кажется неудобной, то покупать ее не имеет смысла. Основное предназначение приспособления – здоровый и полноценный сон и отдых женщины во время вынашивания ребеночка. Качественная подушка должна быть мягкой, упругой, достаточно прочной и эластичной, чтобы поддерживать растущий живот.
• Разнообразие размеров. Обычно, подушки для беременных производятся с расчетом на женщин среднего роста, то есть примерно 165 см в длину. Но при желании можно отыскать постельные принадлежности 250, и даже 300 см. Выпускаются и метровые подушки для невысоких мамочек, но они чаще всего используются не для отдыха, а для кормления. Выбирая длинное спальное приспособление, следует учитывать габариты кровати. Рост женщины не столь важен, когда подушка просто не помещается в постели.
• Универсальность. Хороша та подушка для беременных, которая может изменять свою конфигурацию и использоваться после рождения ребенка. Лучше отдавать предпочтение приспособлениям, подходящим не только для сна, но и для кормления и укладывания новорожденного младенца. Малыш может играть в подушке, как в импровизированном манеже, а мама не будет беспокоиться, что он скатится на пол.

Подушка для беременных: какая нужна, как пользоваться — Видео:

Частые вопросы

Какая подушка для беременных лучше выбрать?

Лучше всего выбирать подушку для беременных, которая обеспечивает оптимальную поддержку спины, живота и боковых частей тела. Подушка должна быть достаточно мягкой, но в то же время иметь достаточную упругость, чтобы не проваливаться под весом тела.

Зачем нужна подушка для беременных?

Подушка для беременных помогает облегчить дискомфорт и напряжение во время сна. Она поддерживает правильное положение тела, снижает нагрузку на спину и суставы, а также улучшает кровообращение и предотвращает отеки.

Какие особенности нужно учитывать при выборе подушки для беременных?

При выборе подушки для беременных следует учитывать ее форму и размеры, чтобы она могла обеспечить оптимальную поддержку всего тела. Также стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлена подушка, чтобы она была гипоаллергенной и дышащей.

Как правильно использовать подушку для беременных?

Подушку для беременных следует разместить между ногами и под животом, чтобы обеспечить оптимальную поддержку и выравнивание позвоночника. Также можно использовать подушку для поддержки спины в положении сидя или лежа на боку.

Можно ли использовать обычную подушку вместо специальной для беременных?

Хотя можно использовать обычную подушку во время беременности, специальная подушка для беременных обеспечивает более эффективную поддержку и комфорт. Она имеет уникальную форму и конструкцию, специально разработанные для удобства и безопасности беременных женщин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе подушки для беременных обратите внимание на ее форму и размеры. Идеальная подушка должна быть достаточно длинной и широкой, чтобы обеспечить оптимальную поддержку всего тела. Оптимальным вариантом будет подушка, которая имеет форму буквы “C” или “U”. Такая подушка обеспечит поддержку спины, живота и ног, снизит нагрузку на позвоночник и суставы, а также поможет справиться с отечностью и болями в спине.

СОВЕТ №2

При выборе подушки для беременных обратите внимание на ее наполнитель. Оптимальным вариантом будет подушка с гипоаллергенным наполнителем, который не вызывает аллергических реакций и не задерживает запахи. Хорошим вариантом может быть подушка с наполнителем из полиэстера или холлофайбера, так как они обеспечивают мягкость и упругость, а также хорошую вентиляцию и воздухопроницаемость.