Если появился насморк, кашель, иногда болит голова, но нет температуры, как лечить?

Если появился насморк, кашель и болит голова, но нет температуры, как лечить подобную симптоматику, будет интересно знать многим. Начальная стадия простуды или ОРВИ начинается именно так. Главное — вовремя заподозрить развитие недуга и приступить к его устранению. Иногда простуда протекает и без повышения температуры, поэтому в данном случае важно избавиться от основной симптоматики, которая значительно осложняет жизнь.

Что делать в первую очередь?

Если нет температуры, но присутствует слабость, а также появился кашель, насморк и головная боль, чем лечить подобные проявления? Для начала следует снизить физическую активность и как можно больше отдыхать. Если переносить подобную симптоматику на ногах, то лечение займет намного больше времени.

Можно приготовить целебный чай, который поднимет иммунитет и приостановит развитие недуга. Для этого потребуется корень имбиря, лимон и немного меда. Первые 2 ингредиента следует залить кипятком и дать настояться примерно 30 минут. Затем добавить в чайник немного меда. Напиток должен быть теплым, но не обжигающим. Не следует перебарщивать с имбирем, чтобы средство не было слишком острым. Такой напиток поможет избавиться от заложенности носа, успокоит кашель и устранит головную боль.

Для уменьшения выраженности насморка рекомендуется закапывать физиологический раствор. Им дополнительно следует промывать пазухи не менее 3 раз в день. Можно приобрести растворы с морской водой, например Аквамарис. Если заложенность носа сильная, то рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи, которые уменьшат выраженность отека и облегчат дыхание. К ним относятся: Називин, Тизин, Назол и др. Сильный насморк устраняется также при помощи Проторгола и Виброцила, которые помогают там, где другие средства оказываются бесполезными. При длительном рините, который присутствует больше недели, рекомендуется менять капли каждые 4-5 дней, чтобы не спровоцировать привыкание.

Для облегчения головной боли можно использовать Солпадеин, Темпалгин и Нурофен. Если соблюдать постельный режим, то подобная симптоматика очень скоро пройдет. При кашле необходимо серьезное лечение, зависящее от его формы. Универсальным средством является препарат Ренгалин, который используют при наличии любого вида кашля. Если выделяется мокрота, то для ускорения ее отхождения показан Муколтин, Гиделикс и другие средства.

Что еще поможет при данной симптоматике?

Если головная боль присутствует постоянно, то рекомендуется дополнительно измерить давление. При пониженных показателях следует принять препарат с кофеином, например Солпадеин или Цитрамон. Если давление повышенное, то лучше использовать современные гипотензивные средства. Быстро избавиться от неприятных симптомов поможет настойка эхинацеи. Она укрепляет иммунитет и ускоряет процесс выздоровления.

Для облегчения насморка можно использовать эфирное масло мяты, сосны и эвкалипта. Следует растворить по капле перечисленных ингредиентов в 1 ст. л. оливкового масла или детского крема и нанести на область висков и пазух носа. Такое простое средство поможет избавиться от заложенности, смягчит верхние дыхательные пути и уменьшит головную боль.

Для устранения кашля и заложенности носа хорошо применять специальные ингаляции небулайзером. Если такого устройства под рукой нет, то можно использовать подручные средства. При простуде поможет ингаляция на основе ромашки, шалфея и мяты. Для этого потребуется сухое сырье перечисленных трав. Необходимо поместить их в кастрюлю по 1 ч. л. и залить 1 л кипятка. Прокипятить пару минут и выключить конфорку. Затем взять полотенце и, укрывшись с головой, вдыхать пары попеременно то носом, то ртом.

Если болит голова в течение длительного времени, то можно использовать для лечения зверобой. Его нужно заварить вместе с душицей и пить вместо чая. Такой раствор поможет быстрее избавиться от неприятной симптоматики.

Дополнительные средства

Если сильно заболела голова, но температуры нет, то можно воспользоваться прохладным компрессом, который следует приложить ко лбу. Для этого нужно использовать небольшую хлопчатобумажную салфетку. Не рекомендуется применять слишком холодную воду.

Эфирное масло лимона также поможет вылечить сильную головную боль. Его нужно нанести на виски и крылья носа. Лучше предварительно смешать его с детским кремом, чтобы не спровоцировать раздражение кожи.

Кашель, сопровождающийся болями в горле, можно устранить комплексным подходом к проблеме. Для этого рекомендуется лечить не только кашель, но и горло. В этом случае необходимо приобрести любой антисептический спрей или таблетки для рассасывания: Граммидин, Гексорал, СтопАнгин и др.

Хорошо помогают натирания скипидарной мазью. Горчичники тоже дают хороший результат. Их можно применять при отсутствии высокой температуры. Отличным народным средством от кашля является молоко с маслом. Такой рецепт применяется уже много десятилетий и способствует избавлению от неприятной симптоматики.

Для этого нужно растворить немного сливочного масла в теплом молоке и выпить. Желательно перед сном. Редька с медом — действенное средство от кашля. Приготовить лекарство очень просто. Достаточно взять среднего размера редьку и вырезать в ней углубление, добавить немного меда и убрать в темное место. Спустя некоторое время из редьки выделится сок, который смешается с медом. Полученную жидкость используют для лечения кашля.

Насморк и головная боль без температуры могут свидетельствовать об обострении хронического гайморита, поэтому прежде чем приступать к терапии, следует посоветоваться с лечащим врачом. Заболевшего человека могут направить в стационар для физиопроцедур.

Дополнительным способом лечения являются препараты, стимулирующие иммунитет: Анаферон, Эргоферон, Гриппферон и др. Если болеть долго и не принимать никаких мер, то к уже имеющимся симптомам может присоединиться температура, которая усугубит течение основного процесса.

Частые вопросы

Что может быть причиной насморка, кашля и боли головы без повышения температуры?

Такие симптомы могут быть вызваны различными факторами, включая аллергии, простуду или грипп, сухой воздух, переутомление или стресс. Для точного определения причины рекомендуется обратиться к врачу.

Как облегчить симптомы насморка, кашля и боли головы без повышения температуры?

Для облегчения симптомов можно применять следующие методы: пить больше жидкости, принимать отхаркивающие и сосудосуживающие препараты, использовать натуральные способы, такие как горячий напиток с медом и лимоном, ингаляции с эфирными маслами или солевые растворы для полоскания носа.

Когда следует обратиться к врачу, если есть насморк, кашель и боли головы без повышения температуры?

Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, следует обратиться к врачу. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если появятся другие симптомы, такие как затрудненное дыхание, высокая температура или сильная боль в голове.

Какие меры предосторожности помогут предотвратить появление насморка, кашля и боли головы без повышения температуры?

Для предотвращения появления симптомов рекомендуется соблюдать гигиену рук, избегать контакта с больными людьми, укреплять иммунную систему путем правильного питания, физической активности и достаточного отдыха, а также проветривать помещения и увлажнять воздух.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При насморке и кашле без повышенной температуры рекомендуется применять средства для снятия симптомов и улучшения самочувствия. Например, можно использовать спреи или капли для носа на основе морской воды, чтобы увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание. Также полезно принимать теплые напитки, такие как чай с медом или лимоном, чтобы смягчить горло и снять раздражение. Важно помнить, что самолечение не заменяет консультацию с врачом, поэтому при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

СОВЕТ №2

Для снятия головной боли, связанной с насморком и кашлем, можно применять простые методы, такие как покой и отдых, массаж головы и шеи, а также применение холодного компресса на лоб. Также полезно проветрить помещение, где находитесь, чтобы обеспечить свежий воздух. Если головная боль сопровождается сильным дискомфортом или не проходит длительное время, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.