11 неделя беременности: фото животиков, УЗИ, ощущения

11 неделя беременности — это третий акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 71-77 дней дней.  Одиннадцатая неделя беременности, именно тот период, когда  отступают неприятные явления токсикоза, начинает увеличиваться животик. Подходит время важных обследований.

Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.

Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки — иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.

Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.

Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения — теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.

В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие — начинают появляться лимфоциты.

Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности

Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.

УЗИ — безопасное для малыша исследование, которое позволяет на ранних сроках определить наличие или отсутствие отклонений в его развитии. Не стоит бояться делать УЗИ!

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Скрининг первого триместра беременности

Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.

Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.

Кто входит в эти группы?

• Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
• Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
• Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
• Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
• Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
• Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
• Женщины после 35 лет.

Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.

УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования — биохимический анализ крови.

Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?

В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.

• Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
• Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.

Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.

• По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
• За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)

Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности

11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

11 неделя беременности — что происходит с мамой

На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу — на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.

Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.

Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь. Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.

11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия — это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.

11 неделя беременности — Депрессия при беременности

Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.

Некоторые женщины относятся к группе риска. Это те, кто уже пережил подобное расстройство до беременности, те, кто имеет родственников с депрессивными расстройствами, женщины, чья беременность нежеланна.

В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния — возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.

Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.

11 неделя беременности — Выделения

На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.

Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу. Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.

На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков — молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.

Кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности — признак начинающегося выкидыша. Если они появились, нужно немедленно вызывать скорую. При своевременных действиях врачей беременность в большинстве случаев удается сохранить.

Питание на 11 неделе беременности

Питание будущей матери — это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

1. Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности — для растущих костей и зубов малыша.
2. Белки — строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
3. Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
4. Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
5. Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
6. Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
7. Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
8. Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
9. Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.

Секс на 11 неделе беременности

Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.

Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.

Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.

11 неделя беременности. Советы и заключение

• На 11 неделе беременности становится заметен живот, грудь также продолжает набухать. Поэтому особое внимание нужно уделить качественному и удобному нижнему белью.
• Неприятные ощущения 1 триместра, такие как тошнота, усталость, утомляемость, должны уменьшиться или исчезнуть. Если же этого не происходит, стоит посетить врача и сдать кровь на анализ — возможно, понизился гемоглобин или появились еще какие-то отклонения, которые можно скорректировать с помощью препаратов и правильного питания.
• Боли в животе и пояснице, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, требуют незамедлительного врачебного вмешательства.
• Необходимо беречься от простуды и вирусных заболеваний, хотя простуда уже не так опасна, как на более ранних сроках.
• Визит к стоматологу без крайней необходимости лучше отложить до следующей недели. Но если будущая мать пошла к зубному, анестезию применять нельзя!
• Физическая активность принесет огромную пользу будущей маме. Конечно, перегружаться нельзя, но специальные упражнения для беременных, например, йога, улучшат самочувствие, настроение, а хорошая физическая форма сделает роды более легкими.

11 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 12 неделя беременности, 13 неделя беременности, 14 неделя беременности, 15 неделя беременности, 16 неделя беременности

Частые вопросы

Какие изменения происходят с животиком на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности животик начинает медленно, но верно расти. Он может быть еще незаметным для окружающих, но вы можете заметить, что ваша талия стала немного толще.

Какие ощущения могут быть на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности вы можете испытывать усталость, тошноту, чувствительность груди, изменение аппетита и настроения. Также возможны небольшие боли внизу живота, связанные с растяжением связок матки.

Когда рекомендуется делать УЗИ на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности рекомендуется провести первое плановое УЗИ. Это позволит оценить развитие плода, определить его размеры, слышать сердцебиение и убедиться в его здоровье.

Могут ли быть проблемы или осложнения на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности могут возникнуть различные проблемы или осложнения, такие как угроза выкидыша, кровотечение, инфекции и другие. Если у вас возникли какие-либо беспокоящие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Какие меры предосторожности следует соблюдать на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренную физическую активность, отказ от вредных привычек и регулярные посещения врача. Также важно избегать стрессовых ситуаций и обеспечить себе достаточный отдых.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Сделайте фото своего животика каждую неделю, чтобы отслеживать его рост и изменения. Это не только поможет вам сохранить воспоминания о беременности, но и будет полезно для врача при оценке развития ребенка.

СОВЕТ №2

Не пропускайте регулярные ультразвуковые исследования (УЗИ), назначенные врачом. Они позволят вам увидеть своего малыша, оценить его развитие и узнать о возможных проблемах. Будьте внимательны к рекомендациям врача и не откладывайте посещение специалиста.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои ощущения и изменения в организме. Если вы замечаете необычные боли, кровотечение или другие симптомы, обязательно сообщите об этом врачу. Не стесняйтесь задавать вопросы и просить совета у специалиста, ведь ваше здоровье и здоровье ребенка – важнейшие приоритеты.