Женские половые гормоны — Список женских гормонов и их норма

Без преувеличения можно сказать, что гормональный фон женщины является определяющим фактором ее здоровья и самочувствия. Женские гормоны влияют на внешность, психоэмоциональное и физическое состояние (строение тела, показатели веса и роста, тип кожи, структура и цвет волос, скорость реакций, аппетит, проявление эмоций). Половая система женщин всецело подчиняется выработке и уровню гормонов в организме. Женские половые гормоны определяют настроение, процессы мышления и характер.

Как происходит выработка гормонов?

Поскольку женские половые гормоны являются основополагающими факторами, обеспечивающими хорошее самочувствие и настроение, следует подробнее поговорить о видах половых гормонов. Это позволит лучше понимать функциональную составляющую данного аспекта.

Эндокринная система состоит из желез внутренней секреции, которые в большей степени и являются «производителями» гормонов. К железам относятся:

1. гипофиз;
2. щитовидка;
3. фолликулы яичников;
4. вилочковая железа;
5. надпочечники;
6. паращитовидная железа;
7. гипоталамус.

После продуцирования гормонов этими железами кровь транспортирует данные вещества ко всем внутренним органам.

На сегодняшний день наука выделила более 60 веществ, которые участвуют в процессе балансирования гормонального фона. При этом данные процессы не зависят от возраста и пола.

Влияние женских половых гормонов на процессы в организме

Женские гормоны представляют собой хрупкий мир, который легко теряет равновесие в силу воздействия самых разных факторов.

Баланс гормонов в организме обеспечивает:

• стабильную работу нервной системы;
• способность зачать и выносить малыша;
• физическое здоровье;
• правильную работу внутренних органов.

Вывести из равновесия гормональный фон могут такие факторы:

1. бессонница;
2. стрессы и нервные напряжения;
3. накопившаяся усталость;
4. снижение защитных сил организма;
5. заболевания вирусного характера;
6. возраст;
7. вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
8. генетическая составляющая;
9. медикаментозные средства;
10. паразиты;
11. прочие явления, которые имеются в жизни женщин.

Современная фармакологическая индустрия частично решает проблемы женщин с гормональным фоном, так как на сегодняшний день производится достаточно много препаратов, которые содержат женские половые гормоны. Конечно, это облегчает жизнь женщин, нуждающихся в стабилизации гормонального фона. Женские половые гормоны в таблетках дают возможность продлить репродуктивный период, защититься от преждевременного старения.

Гормональный дисбаланс и перестройка гормонального фона у женщин происходит тогда, когда они недостаточно отдыхают.

Самая высокая концентрация гормонов, как определили ученые, наблюдается у блондинок.

Основные виды гормонов

Гормоны делятся на две основные группы: эстрогенные (женские) и андрогенные (мужские).

Женские гормоны присущи только представительницам прекрасной половины. Они наделяют женщин уникальными способностями к вынашиванию детей. Также эстрогены дают женщинам красивое тело и привлекательную внешность. При этом в женском организме в небольшой концентрации имеются и мужские гормоны, отвечающие за первичные и  вторичные половые признаки.

Некоторые гормоны отвечают за чувствительность, эмоции, восприятие всего, что окружает. Правильное соотношение гормонов обеспечивает женщине гармонию ее мироощущения, наделяя инстинктами. При нехватке гормонов нарушается здоровье женщины, появляются разной степени тяжести заболевания, сокращаются годы жизни.

Эстроген

Одним из основных женских гормонов считается эстроген. Эстроген представляет собой группу гормональных веществ, которые продуцируются в яичниках. Данная группа гормонов отвечает за строение фигуры: грудь, округлость бедер. Эстроген участвует в динамике обновления организма на клеточном уровне, сохранении молодости и красоты кожи, волос, влияет на состояние сосудов и борьбе с холестерином. Также под влияние попадает эмоциональная канва и характер.

Если в организме не хватает эстрогена, то женщина может узнать это по следующим признакам:

• снижение полового влечения;
• сбой ежемесячного цикла;
• ломкие волосы и некрепкие ногти;
• бледная и сухая кожа лица;
• преждевременное старение кожи и морщины;
• растительность по мужскому типу;
• снижение памяти;
• мигрени;
• гипергидроз.

Показатели нормы эстрогена у женщин выглядят так:

1. фолликулярная фаза – 57-227 пг/мл;
2. овуляторная – 127 – 476 пг/мл;
3. лютеиновая – 77 – 227 пг/мл.

Прогестерон

Гормон прогестерон можно назвать вторым по значимости для женского организма. Прогестерон – это мужской гормон, так как он является доминирующим у представителей сильной половины человечества. Прогестерон продуцируется в организме женщин только после выхода яйцеклетки из фолликула и выработки желтого тела. Если этот процесс не произошел, значит, данный гормон не продуцируется.

Выше всего уровень прогестерона в день овуляции, потому не удивительно, что способность к зачатию и деторождению зависит от показателей гормона в организме.

Нехватку прогестерона можно определить по такой симптоматике:

• эмоциональная нестабильность;
• кровотечения между менструациями;
• болезненность в молочных железах;
• проблемы в работе ЖКТ;
• вздутие живота.

Показатели прогестерона должны быть сбалансированными. В разные фазы цикла и при беременности уровень гормона также разный. Если вы подозреваете, что прогестерон в вашем организме не соответствует норме, следует обратиться к врачу. Анализы на прогестерон сдаются через 2-3 дня после овуляции. Проблему отклонений от нормы необходимо решать совместно с квалифицированным врачом, так как избыток или недостаток гормона негативно влияет на женский организм.

Показатели нормы прогестерона в женском организме:

1. фолликулярная фаза – 0,32 – 2,23;
2. овуляторный период – 0,48 – 9,41;
3. лютеиновая фаза – 6,99 – 56,63;
4. ранние сроки беременности – 8,90 – 468,40;
5. второй триместр – 71, 50 – 303,10;
6. поздние сроки беременности – 88,70 – 771,50;
7. после менопаузы – <0,64.</li>

Лютеинизирующий гормон

ЛГ или лютеинизирующий гормон является гормоном, который продуцирует передняя доля гипофиза. Для женщин данный гормон важен в качестве стимулятора синтеза эстрогенов, формирования желтого тела и регулятора секреции прогестерона.

Понять, что лютеинизирующий гормон не в порядке можно по таким признакам:

• ановуляция;
• снижение сексуального желания;
• гирсутизм;
• бесплодие;
• аменорея и олигоменорея;
• маточные кровотечения (дисфункциональные);
• не вынашивание ребенка;
• задержка в половом развитии или преждевременное развитие;
• половой инфантилизм;
• задержка роста;
• поликизтоз яичников;
• зндометриоз.

Показатели нормы ЛГ в женском организме:

1. Овуляторный период – 17,0 – 77,0;
2. Лютеинизирующий период – <14,7;</li>
3. Прием оральных контрацептивов – <8,0;</li>
4. Период после менопаузы – 11,3 – 39,8.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Фолликулостимулирующий гормон стимулирует рост и дальнейшее созревание фолликула у женщин, а у мужчин – созревание сперматозоидов. ФСГ относится к гонадотропным гормонам, которые продуцируются передней долей гипофиза. Действие фолликулостимулирующего гормона также связано с зарождением новой жизни.

Примерно к седьмому дню фолликулярного периода один фолликул выделяется, начинает свой рост и развитие. По истечению 2-недельного периода в фолликуле созревает яйцеклетка, которая готова к последующему оплодотворению сперматозоидом.

ФСГ имеет свойство усиливать:

• трансформацию тестостерона в эстрогены;
• процесс роста фолликул;
• процесс синтеза эстрогенов.

При недостатке фолликулостимулирующего гормона женщину сопровождают такие симптомы:

1. скудные выделения при месячных;
2. бесплодие;
3. процесс атрофии груди и половых органов;
4. отсутствие овуляции.

При повышенных показателях ФСГ организм женщины реагирует следующим образом:

• кровотечения межу менструациями;
• отсутствие месячных.

Если соотношение гормонов ФСГ и ЛГ составляет 2,5, то данные показатели говорят о:

1. синдроме поликистозных яичников;
2. истощении яичников;
3. опухоли гипофиза.

Норма фолликулостимулирующего гормона в организме женщины также отличается в разные периоды менструального цикла:

• фолликулярный период – 2,8 – 11,3 мЕд/л;
• овуляторный период – 5,8 – 21,0 мЕд/л;
• лютеиновый период – 1,2 – 9,0 мЕд/л.

Тестостерон в организме женщин

Надпочечники продуцируют тестостерон. Показатели данного гормона в организме незначительны, так как этот гормон относится к мужскому типу. Тестостерон способствует сексуальным желаниям, влияет на выраженность таких качеств характера как целеустремленность и настойчивость. Женщина под воздействием тестостерона становится страстной и любвеобильной. Такие женщины не только умеют принимать внимание от противоположного пола, но и проявлять активную заинтересованность в потенциальных партнерах.

Чем выше показатели тестостерона в организме женщины, тем больше она увлекается спортом. Кроме того, тестостерон способствует накачиванию мускулатуры. Женщины, имеющие высокий уровень тестостерона, выглядят моложе своего возраста.

Избыток мужских гормонов у женщин проявляется в таких заболеваниях:

1. гирсулизм;
2. аменорея;
3. бесплодие;
4. ановуляция;
5. олигоменорея;
6. угревые высыпания;
7. кровотечения, не связанные с менструальными;
8. невынашивание плода;
9. поликистоз яичников;
10. эндометриоз;
11. миома;
12. появление новообразований в груди.

Норма тестостерона у женщин:

• в репродуктивном возрасте уровень гормона составляет <4,1 пг/мл;</li>
• при менопаузе показатели равны <1,7 пг/мл.</li>

Пролактин

Относится к женским половым гормонам, которые производит передняя доля гипофиза. Пролактин принимает активное участие в росте и развитии груди, а также лактации. При беременности пролактин поддерживает желтое тело и продуцирование прогестерона. Женщине следует обратиться к врачу, если она ощущает такие симптомы:

1. галакторея;
2. мастопатия;
3. периодические боли в груди;
4. ановуляция;
5. аменомея или олигоменорея;
6. маточные кровотечения между месячными;
7. половой инфантилизм;
8. воспалительные процессы во внутренних половых органах;
9. проблемы с лактацией после родов;
10. ожирение;
11. климакс;
12. гирсулизм;
13. остеопороз;
14. низкий уровень либидо.
15. бесплодие

Норма пролактина составляет от 109 до 557 мЕд/мл.

Окситоцин

Продуцируется окситоцин надпочечниками. Окситоцин можно назвать гормоном нежности и заботы. При избытке окситоцина появляется истеричность, скандальность без поводов, навязчивость и чрезмерная забота о близких.

Наиболее высокий уровень гормона в послеродовой период, именно тогда окситоцин способствует любви, трепетности. Окситоцин характеризуется повышенной чувствительностью к стрессу: именно в стрессовом состоянии происходит максимальный выброс окситоцина в кровь. В результате чтобы избавиться от тревожности женщина начинает ухаживать за близкими с большей интенсивностью.

Гормон способствует чувству жалости, потому женщины подбирают бездомных животных, умиляются маленьким котятам и щеночкам.

Недостаток окситоцина в организме женщины проявляется:

• угнетенным состоянием женщины;
• подавленным настроением;
• равнодушием к окружающим;
• снижением уровня энергии.
• набором лишнего веса

Восстановить нормальные показатели окситоцина можно и без медикаментов. Часто женщине достаточно сменить образ жизни: больше уделять себе внимания, найти увлекательное занятие.

Заболевания эндокринного характера

Эндокринная система представляет собой своеобразную фабрику по производству гормонов. Одну из основных ролей играет щитовидная железа. Но при высокой степени значимости достаточно высок уровень ее капризности и неустойчивости. Поэтому щитовидная железа у женщин – это уязвимое место. Заболевания щитовидки негативно отражаются на гормональном фоне, потому возникает вполне логичный вопрос о том, как восстановить баланс гормонов. При такой ситуации отлично помогают женские половые гормоны в таблетках. Главным условием эффективности препаратов является своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций. Квалифицированный доктор достаточно быстро определит гормональный дисбаланс в организме и подберет правильное лечение без осложнений.

Климакс и гормоны

Климактерический период состоит из трех фаз:

1. Предменопауза.
2. Менопауза.
3. Постменопауза.

Каждая из фаз имеет разное проявление, но основной признак климакса – значительное снижение гормонального уровня.

В менструальном цикле существует два паузы: в первой главенствуют эстрогены, а во второй – прогестероны. Менопауза может иметь достаточно гормонов для продолжения менструаций, но данных веществ не всегда хватает для регулярности цикла. Женские гормоны в период климакса в начале периода постепенно уменьшаются и активно реагируют на показатели толщины эндометрия матки.

Предклимактерический период характеризуются высокой степенью риска возникновения злокачественных новообразований.

При наступлении менопаузы гормоны снижаются до таких показателей, что месячные прекращаются полностью. В постменопаузе женские гормоны прекращают вырабатываться, а яичники и матка становятся меньше в размерах. Так наступает биологическое старение организма.

Эндокринная система представляет собой действительно сложный механизм, поскольку сразу после снижения гормонов ухудшается и обмен веществ. В результате женщина ощущает приливы, у нее появляется тошнота, повышается давление, возникает шум в ушах. Также падение уровня гормонов негативно влияет на прочность костей, у женщин проявляются расстройства нервной системы:

• Депрессия;
• Боязнь умереть;
• Тревожность;
• Приступы паники;
• Раздражительность;
• Плаксивость.

Частые вопросы

Какие женские половые гормоны существуют?

Существует несколько женских половых гормонов, включая эстрогены (эстрадиол, эстриол и эстридиол), прогестерон и пролактин.

Какие функции выполняют женские половые гормоны?

Женские половые гормоны играют важную роль в репродуктивной системе женщин, регулируя менструальный цикл, развитие и функцию груди, а также поддерживая беременность и гормональный баланс в организме.

Каковы нормальные уровни женских половых гормонов?

Нормальные уровни женских половых гормонов могут варьироваться в зависимости от возраста и фазы менструального цикла. Например, уровень эстрогенов во время овуляции может быть выше, чем в другие периоды цикла.

Какие проблемы могут возникнуть при неравновесии женских половых гормонов?

Неравновесие женских половых гормонов может привести к различным проблемам, включая нерегулярные менструации, бесплодие, проблемы с грудью, нарушениями эмоционального состояния и симптомами менопаузы.

Как можно поддерживать здоровье женских половых гормонов?

Для поддержания здоровья женских половых гормонов рекомендуется правильное питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, регулярные обследования и консультации с врачом, при необходимости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень женских половых гормонов в организме. Это поможет контролировать и поддерживать их норму. Обратитесь к врачу и пройдите необходимые анализы, чтобы узнать свои показатели.

СОВЕТ №2

Следите за своим образом жизни и здоровьем, чтобы поддерживать баланс женских гормонов. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций и недостатка сна.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на природные источники женских половых гормонов. Включите в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как соя, лен, яблоки, гранаты, орехи и семена. Они могут помочь поддерживать норму женских гормонов в организме.