Кашель усиливается в положении лежа — почему и что делать?

Кашель – мучительное и неприятное недомогание. Особенно сильно оно изматывает человека во время дневного отдыха и ночного сна. При активных движениях частота и интенсивность кашля снижается. Но почему желание откашляться усиливается в лежачем положении?

Почему кашель усиливается в положении лежа?

Кашель – не просто симптом воспалительной реакции, он выполняет в организме защитную функцию.

Когда человек откашливается, он пытается удалить из дыхательных путей патогенных бактерий, частицы пыли, токсические вещества, аллергены.

Кашель способствует очищению и оздоровлению легочной системы. Он является нормальной физиологической реакцией, а не патологией.

Обострение кашля наблюдается преимущественно в ночные часы, когда спящий человек находится в горизонтальном положении. Причина такого явления проста. Слизь, вырабатываемая слизистыми покровами носа, не может свободно вытекать из ноздрей наружу, когда лежишь на спине. Она скапливается в носоглотке, мешает нормально дышать, провоцирует судорожный кашель.

Аналогичная ситуация происходит в легких. Когда человек лежит, мокрота, закупоривающая легочные пути, не может выйти наружу через ротовую полость. Также приступ кашля в ночные часы иногда возникает как реакция на слишком сухой и холодный воздух в жилище. В лежачем положении хорошо откашляться практически невозможно, человеку приходится садиться в постели.

Какие факторы вызывают кашель в положении лежа?

Усиление кашля в положении лежа обусловливается разными причинами. Источниками недомогания бывают как тяжелые инфекционные заболевания легочной системы, так и несерьезные и неопасные факторы.

Почему же у человека возникает сильный и надрывный кашель ночью?

1. Бронхиальная астма. При астме из легочных путей интенсивно в большом количестве отделяется мокрота. Когда человек ложится спать, слизь скапливается в бронхиальных стволах, мешает дышать. Возникает сухой судорожный кашель.
2. Хронический бронхит или трахеит. Когда болезнь находится в стадии ремиссии, периодически появляется несильный и кратковременный кашель при лежании на спине или на боку.
3. Легкая пневмония. Иногда воспалительное заболевание протекает без повышения температуры тела, но сопровождается мало интенсивным и долговременным откашливанием мокроты в ночное время. Пневмония может вызвать ломоту в суставах верхней половины туловища, а также боль в грудной клетке, усиливающуюся при кашле.
4. Курение и злоупотребление спиртными напитками. Сигаретный дым и этиловый спирт являются ядами, раздражающе воздействующими на слизистые покровы глотки, негативно влияющими на органы дыхания. Лечение кашля заключается в отказе от вредных привычек.
5. Аллергия. Аллергический кашель усиливается ночью, если в спальне присутствуют аллергены. Это могут быть перьевые или шерстяные наполнители постельного белья, дезодоранты и освежители воздуха, пыль на мебели и под кроватью.
6. Неблагоприятные экологические условия. Ночной кашель часто мучает жителей крупных промышленных городов, работников вредных предприятий.

Лечение ночного кашля

Кашель – это процесс выведения слизи или других вредных веществ из дыхательных путей.

Приступы кашля в ночные часы чаще всего возникают из-за респираторных заболеваний, аллергии, пристрастия к сигаретам.

Они бывают сухими и мокрыми. При мокром кашле из легких и бронхиальных ветвей выходит мокрота. При сухом кашле у человека срывается голос, появляется осиплость.

Лечение ларингита

Ларингитом называется острое воспаление верхних дыхательных путей. Заболевание может возникнуть из-за:

• Перенапряжения голосовых связок;
• Переохлаждения организма;
• Курения;
• Вдыхания загрязненного токсическими веществами воздуха.

Обычно при ларингите просто несильно воспаляется гортань, лечение осуществляется в домашних условиях. Но если болезнь не уходит, самочувствие больного человека ухудшается, то требуется срочное врачебное вмешательство для предотвращения опасных осложнений.

Чтобы быстрее избавиться от заболевания, необходимо:

• Соблюдать постельный режим;
• Стараться меньше разговаривать;
• Не употреблять алкогольные напитки, не курить;
• Ежедневно пить теплые травяные чаи на основе ромашки, липы, шалфея;
• Регулярно полоскать горло содовым раствором;
• Делать ингаляции;
• Прикладывать к шее теплые компрессы.

Лечение бронхита

Кашель, при котором воздух выходит из легких со свистом, является верным симптомом бронхита. Особенно четко свистящее дыхание можно услышать при совершении каких-либо тяжелых физических действий. Заболевание не несет опасности, если помимо кашля других симптомов нет.

Если же у больного человека появляется насморк, значительно повышается температура тела, то нужно незамедлительно идти к врачу.

При отсутствии или запаздывании лечения бронхит перетекает в хроническую форму. Особенно сильно кашель при бронхите проявляется в ночное время, так как у спящего человека в бронхиальных стволах застаивается большое количество мокроты. Лечится заболевание тяжело, гораздо сложнее, чем обычная простуда.

Больной человек должен:

• Соблюдать постельный режим;
• Пить достаточное количество жидкости;
• Принимать лекарства согласно рекомендациям врача;
• Физически не перетруждаться.

Лечение бронхиальной астмы

Астма, как и бронхит, сопровождается кашлем и свистом при дыхании, также заболевание регулярно провоцирует приступы удушья. Во время приступа больной человек не может нормально дышать, у него бледнеет кожа, на лице обильно проступает пот.

В этой ситуации астматику требуется срочная медицинская помощь. Если вовремя не госпитализировать больного человека, то астматический приступ может закончиться плачевно.

До приезда врачей астматику необходимо оказать первую помощь. Прежде всего, больному нужно дать лекарства, снижающие симптомы астмы, также использовать ингалятор, если он имеется под рукой.

Если состояние астматика не нормализуется, то медикаменты через некоторое время даются повторно. Далее больной усаживается на стул, снимает одежду с верхней половины туловища, наклоняет вперед голову, опирается на руки. В таком положении приступ переносится легче, есть шанс благополучно дождаться приезда медиков.

Лечение пневмонии

Тяжелое заболевание дыхательной системы сопровождается множеством симптомов: настойчивым кашлем, побледнением кожных покровов, значительным повышением температуры тела, плохим самочувствием, слабостью, болью в грудной клетке, свистом при дыхании.

В данной ситуации обычные лекарства от кашля оказываются бессильными. При первых признаках пневмонии необходимо вызывать врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, применять рецепты народной медицины.

Доктор осматривает пациента, выписывает антибиотики и жаропонижающие средства.

Народные средства от ночного кашля

Ночной кашель мучает не только больного человека, но и его семью, близких людей. Недомогание в ночные часы – опасное явление, провоцирующее боль в грудной клетке, пересыхание ротовой полости и горла, затруднение дыхания, недосыпание.

Устранить назойливый кашель, возникающий ночью, можно при помощи либо фармацевтических препаратов, либо средств народной медицины. Понятно, что народными рецептами невозможно полностью вылечить заболевание, вызвавшее кашель, но можно существенно облегчить состояние больного человека.

Ниже приводятся самые популярные и действенные рецепты народной медицины от ночного кашля.

1. Мед. Чайная ложка натурального меда кладется на язык перед сном, медленно рассасывается. Можно также выпить кружку теплого молока с медом и сливочным маслом.
2. Соль. Щепотка поваренной соли кладется на язык, несколько минут удерживается во рту, а затем проглатывается.
3. Настой шалфея. Одна столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка, принимается небольшими глотками во время приступов кашля.
4. Золотой ус. Разжевывание листка растения помогает ненадолго ослабить кашель.
5. Настой сосновых почек. Одна столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка. Для снятия приступа кашля достаточно сделать один глоток лекарства.
6. Настой крапивы. Одна столовая ложка высушенного сырья заливается стаканом кипятка, принимается при сильном кашле.
7. Черная редька. Соком редьки вымазывается грудь и спина больного человека перед сном.
8. Раствор валерьянки. В стакане воды растворяется 20 капель лекарственного средства. Раствор пьется небольшими глотками при сильном кашле.

Профилактика ночного кашля

Во время ночного сна человек тяжело переносит кашель, так как пребывает в горизонтальном положении. Болезни дыхательной системы, провоцирующие усиление кашля в положении лежа, лечатся только согласно предписаниям врача.

Если при откашливании выделяется мокрота, то вечером перед отходом ко сну необходимо принимать муколитические препараты.

При обильном образовании слизи следует употреблять отхаркивающие медикаменты. Если причиной кашля является раздражение кашлевых рецепторов, находящихся в трахее и бронхах, то рекомендуется принимать противокашлевые лекарства.

Также больной человек обязательно должен:

• Часто пить теплые напитки;
• Периодически проветривать комнаты;
• Дважды в день проводить влажную уборку;
• Поддерживать в помещениях комфортную влажность и температуру воздуха;
• Делать ингаляции;
• Ежедневно гулять на свежем воздухе, если нет жара и озноба;
• Дышать эфирными маслами лекарственных растений при помощи ароматических ламп;
• Очищать мебель от пыли;
• Сторониться сигаретного дыма, сильно и неприятно пахнущих веществ.

Частые вопросы

Почему появляется кашель в положении лёжа?

Появление или обострение кашля в ночное время, как правило, связано с тем, что человек ложится спать, то есть принимает горизонтальное положение. Это приводит к механическому или химическому раздражению кашлевых рецепторов, что стимулирует кашлевой центр в головном мозге.

Почему кашель начинается в лежачем положении?

В лёгких застаивается кровь и развивается отёк. Кашлевые рецепторы, расположенные в бронхах, раздражаются отёчными тканями, возникает изнуряющий кашель. Когда ложишься, симптом усиливается и сопровождается учащением дыхания, одышкой, слабостью.

Как успокоить ночной кашель в домашних условиях?

Пейте теплую воду Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути. … Примите вертикальное положение … Увлажните помещение … Прогуливайтесь перед сном … Установите комфортную температуру в помещении … Старайтесь дышать носом … Используйте лекарственные средства11 нояб. 2023 г.

Почему кашель появляется в горизонтальном положении?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте лежать на спине, если кашель усиливается в этом положении. Попробуйте лежать на боку или сидеть полусидячи, чтобы уменьшить дискомфорт и снизить кашель.

СОВЕТ №2

Пейте теплые напитки, такие как чай с медом или теплое молоко с медом, чтобы смягчить горло и уменьшить раздражение, вызывающее кашель.

СОВЕТ №3

Используйте увлажнитель воздуха в помещении, где находитесь, чтобы предотвратить пересушивание слизистой оболочки горла, что может усилить кашель в положении лежа.