Как зачать двойню и родить близнецов – Хотите двойняшек?

Удивительные и загадочные близнецы привлекают внимание многих будущих родителей, но увы, шансы на такое зачатие невелики. Согласно статистике, зачать двойню естественным путем получается в одном из 80 случаев беременности. При этом большую роль играет генетическая предрасположенность к данному явлению.

На сегодняшний же день близнецы появляются на свет чаще. Это связано с приемом гормональных препаратов, а также средств для лечения бесплодия либо стимулирования работы яичников. Существует несколько теорий, согласно котором шанс забеременеть двойней увеличивается.

Такие разные близнецы

Близнецы бывают двух типов:

1. Монозиготные, которые развиваются из одной яйцеклетки после оплодотворения одним сперматозоидом. Их еще называют однояйцевыми. После зачатия зигота делится надвое, то есть из одной яйцеклетки развивается 2 эмбриона. На сегодняшний день медицинская наука так и не смогла объяснить это явление. Монозиготные близнецы рождаются с одинаковой внешностью и для окружающих они идентичны. Встречается такой тип довольно редко. Если деление яйцеклетки происходит после стадии зиготы, то появляются сиамские близнецы.
2. Дизиготные или двойняшки, беременность которыми наступает в случае созревания у женщины двух яйцеклеток за один цикл, и оплодотворения их двумя сперматозоидами. Близнецы в этом случае рождаются с похожей внешностью, но неидентичные. Дизиготные двойняшки могут быть разнополыми, а также с различными группами крови.

Женский организм рассчитан на вынашивание одного ребенка, поэтому многоплодная беременность с медицинской точки зрения относится к аномальной.

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Шанс зачать близнецов увеличивается посредством следующих факторов:

• Генетическая предрасположенность. Если в семье были факты рождения двойни, то шанс родить двойню у женщины возрастает. Причем такая вероятность увеличивается с каждой последующей беременностью.
• Период лактации. Даже без генетической предрасположенности и отсутствии гормональной терапии у женщины, кормящей грудью, возрастает шанс зачать двойню. Лактация прямым образом влияет на овуляцию.
• Возраст будущей мамы от 30 до 40 лет. У большого числа женщин в этом возрасте увеличивается количество гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Это прямым образом повышает шанс зачать близнецов.
• Продолжительность менструального цикла. Вероятность забеременеть двойней увеличивается у женщин с циклом в 21-22 дня.
• Небольшая лишняя масса тела. По статистике шансы зачать близнецов выше у женщин с небольшим избытком веса. Это объясняется тем, что при возрастании массы тела увеличивается выработка женского гормона эстрогена, что способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
• Прием гормональных препаратов увеличивает шансы одновременного созревания нескольких яйцеклеток. По статистике врачей возрастает выработка женских гормонов и в весенне-летнее время.
• Довольно часто зачатие близнецов обусловлено аномальным строением матки женщины. Многоплодной беременности способствует матка с перегородкой или как ее еще называют «двурогая». При таком строении усиливается образование яйцеклеток.
• Искусственное оплодотворение или ЭКО. Об этой процедуре знают многие пары с диагнозом бесплодие. В процессе искусственного зачатия в матку женщины пересаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Часто случается такое, что выживают сразу несколько эмбрионов, в результате чего женщине удается родить двойню или даже тройню.

В возрасте до 30 лет у женщины шанс зачать двойню равен 3%, после 30 лет он увеличивается до 6%.

Питание для зачатия близнецов

Ученые считают, что протеины могут выступать катализатором усиления выработки женских гормонов. Поэтому для увеличения вероятности родить двойню, в пищу нужно употреблять побольше белков, которые содержатся в следующих продуктах:

1. мясные ингредиенты за исключением колбас и копченостей;
2. мясо птицы и дичи;
3. любые виды рыбы и морепродуктов;
4. молочные и кисломолочные продукты;
5. любые сорта сыра, содержание белков в которых не менее 5%;
6. некоторые фрукты: груши, яблоки, манго, киви, личи, ананас и маракуйя;
7. ямса или сладкий картофель, в котором по мнению ученых есть вещество, по составу похожее на женский гормон эстроген.

Как зачать двойню: таблица

Согласно научным исследованиям, одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к зачатию, происходит один раз из 200 менструальных циклов. Если в этот период происходит оплодотворение, то у женщины получается зачать близнецов. Данная цикличность и у созревания яйцеклетки, которая может разделиться надвое. Поэтому в теории есть возможность отследить цикл с выходом двух яйцеклеток. После этого зачать двойню будет гораздо проще.

Далее представлена таблица, в которой указаны благоприятные дни для зачатия двойняшек или прогнозирования пола будущего малыша. 100%-ного результата этот способ не дает, но им можно воспользоваться в качестве одной из комплексных мер по зачатию близнецов.

Народные способы как забеременеть двойней

Народные методы по зачатию близнецов основаны на нормализации гормонального фона женщины и увеличении жизненных сил обоих партнеров. Фитотерапевты утверждают, что для этого помогут специально подобранные травяные сборы. Их необходимо принимать только в определенные лунные дни и под контролем специалиста.

Для этого используются следующие растения:

• Облепиха, ягоды которой содержат витамин E, стимулирующий функции яичников. В сутки необходимо употреблять в пищу 100 г ягод облепихи. Кроме этого, они повышают иммунитет, что также немаловажно для наступления беременности.
• Боровая матка помогает избавиться от бесплодия, непроходимости маточных труб и спаек.
• Шалфей улучшает движение сперматозоидов к яйцеклетке.

Народная медицина предусматривает травяные сборы и для мужчин. Для стимуляции половой функции подходит отвар подорожника, настойка элеутерококка и женьшеня, а также растения, содержащие витамин E (облепиха, листья малины, одуванчик).

Как зачать двойню. Стимуляция многоплодия

Если будущие родители обратятся к врачу с вопросом о желании забеременеть близнецами, то первое что он им назначит – это прием гормональных противозачаточных средств. Такие таблетки необходимо принимать строго по схеме на протяжении года, после чего резко их отменить.

Именно в этот период и будут самые высокие шансы зачать близнецов. Это связано с тем, что после отмены данных препаратов в женском организме активно начинают вырабатываться гормоны, что и способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Но есть у такого метода и противоположная сторона. Она заключается в том, что после длительного приема гормональных препаратов яичники на время перестают работать, и на протяжении нескольких циклов овуляция не наступает.

Еще один способ искусственной стимуляции многоплодной беременности – это ЭКО. Но и он не дает 100%-ной гарантии, так как эмбрионы могут прижиться частично или вовсе погибнуть. Но если приживутся хотя бы двое, то женщина сможет родить двойню.

Как увеличить шанс зачатия близнецов естественным путем

Если женщина не хочет прибегать к стимулированию многоплодной беременности, то она может попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

1. За 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.
2. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
3. Не последнюю роль в этом вопросе играет и самовнушение. Женщина должна постоянно визуализировать себя в качестве мамы близнецов.
4. Найти мужчину, у которого в роду есть двойняшки.
5. Употреблять в пищу побольше белков.
6. Планировать зачатие на весну или лето. В этот период активируется работа придатков, поэтому в некоторых местностях с повышенной влажностью, продолжительным световым днем и естественным радиоактивным фоном фиксируется большее количество многоплодных беременностей.

Принудительное прерывание беременности нарушает генетическую установку на рождение двойни.

Как запланировать пол двойняшек

Если будущие родителя хотят девочек-близняшек, то для зачатия важна поза с неглубоким проникновением, лучше всего подойдет для этого миссионерская. Также следует обратить внимание на питание. Ежедневно в рационе должны присутствовать пряности, мед, сахар. Исключить необходимо кофеин и соленую пищу.

Для зачатия близнецов-мальчиков необходима поза с глубоким проникновением. Это связано с тем, что мужским сперматозоидам легче преодолевать небольшое расстояние, и живут они меньше, чем женские. Активная половая жизнь в этом случае должна быть перед овуляцией.

Для зачатия мальчиков из рациона питания следует исключить молоко, хлеб, сдобу, капусту, орехи, какао, морепродукты, листья салата, соусы, укроп. Необходимо отдавать предпочтение мясным и рыбным блюдам, кофе, чаю, фруктам и сухофруктам, черному шоколаду, колбасным изделиям, рису, манке, картофелю, гороху.

Еще один метод прогнозирования пола – по обновлению крови родителей. Так, существует мнение, что женская кровь обновляется раз в 3 года, а мужская – раз в 4 года. Проводится отсчет от последней значительной потери крови, например, после родов, аборта, хирургического вмешательства. Чья кровь окажется моложе при зачатии, тот пол и будет более вероятным.

Такие рекомендации, конечно же, не дадут полной гарантии планирования пола будущих двойняшек, но в борьбе за мечту можно воспользоваться любыми методами.

Все о многоплодной беременности — Видео:

Частые вопросы

Каковы шансы зачать двойню?

Шансы зачать двойню зависят от нескольких факторов, включая генетическую предрасположенность, возраст матери и использование определенных методов вспомогательной репродукции. В среднем, шансы на зачатие двойни составляют около 3%.

Какие методы вспомогательной репродукции могут увеличить шансы на зачатие двойни?

Использование методов вспомогательной репродукции, таких как инвитро-оплодотворение (ЭКО) или стимуляция овуляции, может увеличить шансы на зачатие двойни. Однако, это не гарантирует 100% результат и может быть связано с дополнительными рисками и осложнениями.

Какие факторы могут повлиять на вероятность рождения близнецов?

Генетическая предрасположенность играет важную роль в вероятности рождения близнецов. Если у вас или вашего партнера есть история близнецов в семье, то ваши шансы на рождение близнецов могут быть выше. Также возраст матери может влиять на вероятность рождения близнецов, поскольку с возрастом увеличивается вероятность многоплодной беременности.

Какие меры можно предпринять для увеличения шансов на рождение близнецов?

Если вы хотите увеличить свои шансы на рождение близнецов, вы можете обратиться к методам вспомогательной репродукции, таким как ЭКО или стимуляция овуляции. Однако, важно помнить, что эти методы не гарантируют результат и могут быть связаны с дополнительными рисками и осложнениями. Консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий подход в вашем случае.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Планируйте беременность с помощью методов стимуляции овуляции. Если вы хотите зачать двойню или родить близнецов, обратитесь к врачу, чтобы узнать о возможности использования методов стимуляции овуляции. Эти методы могут помочь увеличить вероятность многоплодной беременности.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление определенных продуктов. Некоторые продукты, такие как молочные продукты, яйца, мясо, бобовые, орехи и семена, могут помочь увеличить вероятность зачатия двойни или рождения близнецов. Включите эти продукты в свой рацион и обсудите с врачом возможность добавления витаминов и пищевых добавок, которые могут способствовать многоплодной беременности.