Как убрать растяжки после родов – 5 современных методов

В период беременности в организме женщины происходит множество изменений, некоторые из них просматриваются визуально. Но не всегда то, что видит будущая мама в зеркале, доставляет ей приятные эмоции. В нашей статье речь пойдет о растяжках.

Действительно, около 90% будущих матерей сталкиваются с появлением этих дефектов на коже. Процесс достаточно естественный, но женщины в положении высказывают свои волнения по поводу состояния их кожи и очень хотели бы убрать растяжки после родов. Выясним, как этого можно достичь.

Что такое растяжки ?

В медицине растяжки имеют название «стрии» и определяются, как повреждения кожи, вызванные нарушением синтеза фибропластов – клеток, ответственных за выработку коллагена и эластина. Эти два белка обеспечивают упругость и эластичность кожи, ее способность растягиваться и возвращаться в прежнюю форму. Во время беременности под воздействием ряда гормонов, особенно кортизола, фибропластов становится меньше, соответственно, и волокна кожи ослабевают и не справляются со своими задачами.

Поэтому при увеличении веса и росте живота кожа начинает надрываться. Места разрывов заполняются соединительной тканью. Образуются рубцы – полосы красноватого, розового или белого цвета, которые мы называем растяжками.

Растяжки после родов чаще всего появляются на бедрах, животе, груди, то есть там, где тело увеличивается в размерах, и кожа натягивается сильнее. Свежие растяжки обычно имеют красновато-синюшный оттенок, а затем обесцвечиваются, так как в рубцовой ткани практически отсутствует меланин. Это объясняет, почему загар не скрывает растяжки – в них нет пигмента, а значит, солнечным лучам не с чем реагировать.

Причины появления растяжек

Основные причины, по которым появляются растяжки после родов:

1. Выработка гормона кортизола. Как известно, состояние нервного напряжения вызывает повышенную выработку гормона кортизола. Гормон позволяет во время вынашивания ребенка размягчить лобковые кости для облегчения родовой деятельности. Однако, данный гормон снижает выработку эластина и коллагена. Таким образом, кожа становится менее эластичной и склонна к тому, что могут появиться растяжки после родов.
2. Растяжение кожи из-за увеличения и роста живота. Зачастую коже не хватает эластичности, поскольку увеличение живота происходит достаточно стремительно.
3. Генетический фактор. Часто качество и структура кожи – это передающийся по наследству признак. Велика вероятность, что женщина, у которой в роду большинство матерей страдало от слабости кожи и растяжек, также испытает это на себе;
4. Нарушение метаболизма. В результате неорганизованного образа жизни, неправильного питания или каких-либо заболеваний иногда происходит сбой в обмене веществ. Последствиями этого могут стать интенсивный набор веса и ухудшение состояния кожи.
5. Патологические нарушения. Например, растяжки после родов могут стать симптомом болезни Иценко-Кушинга (повышение выработки гормонов надпочечников), синдрома Марфана (развитие патологий соединительной ткани), гормонального дисбаланса, вызванного иными заболеваниями. При подозрении на какую-либо болезнь следует без промедления обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику.

5 современных методов, как убрать растяжки после родов

На сегодняшний день существуют методы борьбы с растяжками. Каждая из методик имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим подробно, что предлагает медицина на сегодняшний день для того, чтобы убрать растяжки после родов.

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка представляет собой тот же самый пилинг, только в роли абразива или кислоты выступают лазерные лучи особой частоты. Вырабатываются они специальным аппаратом, поэтому такая процедура проводится только в салоне и обычно стоит дороже, чем обычные чистки и скрабы.

Лазерный луч действует аналогично частицам пилинга – он разрушает слои ороговевших клеток эпидермиса и частично дермы. На коже образуются микротравмы, которые стимулируют процессы регенерации, после усиливается рост коллагеновых волокон, следовательно, кожа становится более упругой и гладкой.

Недостатком этой процедуры можно назвать ее продолжительность – один сеанс может длиться до 60 минут. Кроме того, процесс удаления клеток достаточно болезненный, особенно, если у пациентки чувствительная кожа. Поэтому, в ходе лазерной шлифовки часто используются кремы с анестезирующим эффектом. Несмотря на это, все больше женщин прибегают к этой процедуре, чтобы устранить растяжки после родов. Фото после лазерной шлифовки показывают отличный результат.

Механический пилинг

Данная процедура знакома многим женщинам, которые пользуются услугами косметолога. Она представляет собой отшелушивание клеток кожи с помощью воздействия микрокристаллов оксида алюминия. Абразивные частицы снимают ороговевший слой кожи, очищая ее, и подготавливая к лучшему поглощению питательных веществ из средств по уходу.

Обычно пилинг проводят на коже лица, чтобы сделать ее гладкой, но можно воспользоваться этим эффектом и по отношению к растяжкам. Конечно, давние и глубокие растяжки после родов за один сеанс не исчезнут, поэтому чаще всего назначают курс из нескольких процедур.

Недостатком этого метода можно назвать его болезненность.

Химический пилинг

Это также еще одна разновидность отшелушивания кожи. Только при химическом воздействии применяются средства на основе химических растворов, например, фруктовых кислот, салициловой кислоты, производных фенола.

Процедура проводится следующим образом: на очищенные участки кожи косметолог наносит средство и оставляет на 2-5 минут. Затем кислоту смывают, кожу обрабатывают средством-нейтрализатором, наносят увлажняющий крем. В зависимости от глубины растяжек и их возраста могут применяться кислоты различной концентрации – чем старше растяжки, тем глубже должны проникнуть средства.

Этот метод пользуется определенной популярностью, отмечают, что после пяти-семи сеансов химического пилинга растяжки становятся почти невидимыми. Однако, это весьма неприятная процедура – во время ее проведения пациентки чувствуют жжение, пощипывание, а после сеанса один-два дня может держаться покраснение обработанного участка.

Озонотерапия

Озон стал применяться в медицине и косметологии еще в XIX веке. Считалось, что воздух, насыщенный этим газом, целебен и устраняет многочисленные недуги. До сих пор озон часто применяется в этих областях.

Например, озон показал эффективность в улучшении состояния кожи. Часто можно услышать об пилинге, который производится с применением озонированных масел.

Также хорошо зарекомендовала себя процедура инъекций озона в глубокие слои кожи с целью уменьшить растяжки после родов. Для этого область кожи, на которой расположены растяжки, подвергается серии уколов с озоно-кислородным препаратом.

Попадая в организм, озон стимулирует регенерацию клеток кожи, уничтожает вредоносные микроорганизмы, улучшает крово- и лимфообращение в месте инъекции. Часто пациентки отмечают улучшение общего самочувствия и подъем сил.

Мезотерапия при растяжках

Для тех, кто не в курсе всех косметологических новинок, объясним, что такое мезотерапия. Это процедура введения биологически активных веществ, препаратов под кожу посредством микроинъекций. Она может проводиться как вручную, так и с помощью специального оборудования. Может показаться, что это очень болезненный способ борьбы с проблемами кожи, но по отзывам многих женщин, это очень эффективный метод.

В зависимости от потребностей каждой пациентки врач подбирает вещества для так называемого коктейля. Это комплекс препаратов, которые будут введены под кожу и призваны решить ее проблемы. Для борьбы с растяжками чаще всего используются коктейли на основе коллагена, растительных экстрактов, аминокислот и витаминов. Этот комплекс веществ обеспечивает интенсивное питание и быстрое восстановление кожи, выравнивание ее поверхности. За несколько процедур мезотерапия позволит избавиться от мелких стрий, а также минимизировать проявления целлюлита и справиться с лишним весом.

Народные методы против растяжек после родов

Народная медицина знает, как убрать растяжки после родов в домашних условиях. Воспользуйтесь следующими рецептами.

• Хорошо зарекомендовала себя смесь из детского крема (100 грамм) и таблеток мумие (1 грамм). Мумие следует измельчить и растворить в чайной ложке теплой кипяченой воды, перемешать с детским кремом. Полученный крем втирают в области кожи, на которых есть растяжки. Хорошо использовать эту смесь для профилактики и наносить на кожу живота, бедер и груди.
• Масляный пилинг. На базе косметического масла можно создать средство не хуже салонного пилинга, которое одновременно будет отшелушивать кожу и питать ее. Для этого смешайте две столовые ложки масла (оливковое, кокосовое, миндальное, облепиховое и др.) с одной столовой ложкой молотого кофе. Можно добавить ложку меда. Нанести смесь на кожу и помассировать до появления легкой красноты (примерно 10 минут), смыть теплой водой. Процедуру повторять два-три раза в неделю после мытья.
• Можно использовать соль и сахар для создания эффективного скраба. Соедините по стакану соли и сахара с половиной стакана выбранного масла. Во время душа нанесите на кожу и массируйте 5-7 минут. Когда появится покраснение, состав нужно смыть и промокнуть тело полотенцем. Затем можно нанести детский крем.
• Маска из авокадо. Для приготовления потребуется одно авокадо, овсяная мука (1 ст.л.), косметическая глина (1 ст.л.), масло (1 ст.л.). Нужно смешать все ингредиенты в густую кашицу и нанести ее на очищенный участок кожи. Выдержать маску в течение получаса, затем удалить остатки салфеткой.
• Маска из свежего одуванчика и алоэ. Для нее смешивают по 100 грамм измельченных свежих листьев одуванчика и алоэ в мясорубке или блендере, добавляют полстакана масла. Смесь следует загустить овсяной мукой. Наносят состав на область растяжек дважды в день.
• Обертывания с глиной и эфирными маслами. Эффективная процедура, которая за курс из 10-12 сеансов поможет уменьшить растяжки после родов и немного снизить лишний вес. Нужно подготовить глину (обычно используют голубую и белую), эфирное масло, минеральную воду, неметаллическую посуду и ложку для перемешивания, пищевую пленку. Будьте осторожны, выбирая эфирные масла. Некоторые из них крайне не рекомендованы при кормлении грудью. В посуде глину смешивают с водой до состояния кашицы, добавляют несколько капель эфирного масла и тщательно перемешивают. Кожу перед процедурой необходимо очистить с помощью пилинга или жесткой мочалки. Смесь наносят на подготовленный участок, обматывают его пленкой и оставляют ее примерно на час. Затем смесь смывают теплой водой. Масса для обертывания может быть как теплой, так и холодной. Важно следить, чтобы не возникло сильного жжения. При появлении неприятных ощущений процедуру следует прекратить.

Профилактика растяжек после родов

Большинство мер по предотвращению растяжек преследуют две цели:

1. Укрепление кожи, поддержка оптимального уровня волокон в ней.
2. Контроль над весом и давлением, которое он создает на кожу.

Нужно понимать, что одно без другого не имеет смысла. Только комплексный подход поможет предупредить появление растяжек.

Вот что следует делать:

• Употреблять необходимый минимум жидкости. Определить индивидуальную норму поможет врач-терапевт на основе ваших параметров веса, роста и т.д.
• Сбалансировать питание, обогатить его полезной клетчаткой, витаминами и минералами, содержащимися в овощах и фруктах.
• Употреблять минимальное количество соли, которая способствует накоплению жидкости в организме.
• Принимать комплексы, содержащие витамины А, Е, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и др.), которые помогут поддержать жировой баланс кожи.
• Регулярно проводить массаж и контрастный душ. Эти приятные процедуры помогут сохранить упругость кожи, укрепить сосуды и улучшить кровоснабжение уязвимых участков тела.
• Обеспечить достаточный уход за кожей с помощью увлажняющих и питающих средств. Сейчас в продаже можно найти косметику, специально разработанную для беременных и направленную на решение именно их проблем. Лучше выбрать кремы, масла против растяжек, содержащие витамины, коллаген, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты делают косметику более эффективной. Наносите средства на очищенную кожу в соответствии с рекомендациями на упаковке.

Подводя итоги

Следует помнить, что растяжки – это не болезнь. Конечно, вопрос, как убрать растяжки на животе после родов, важен для любой женщины, ведь всем хочется быть красивыми. Но не стоит превращать борьбу с телесными несовершенствами в основную цель жизни.

Видео: Как избавиться от растяжек после родов: Ответ эксперта

Видео: Сколько стоит лазерная шлифовка кожи

Частые вопросы

Как возникают растяжки после родов?

Растяжки после родов возникают из-за резкого растяжения кожи во время беременности, когда кожа не успевает адаптироваться к изменениям размера живота.

Какие современные методы помогают убрать растяжки после родов?

Современные методы, которые помогают убрать растяжки после родов, включают лазерную терапию, микротоковую терапию, кремы с ретинолом, фракционное омоложение кожи и массаж.

Как работает лазерная терапия для устранения растяжек после родов?

Лазерная терапия для устранения растяжек после родов работает путем проникновения лазерного света в глубокие слои кожи, стимулируя производство коллагена и эластина, что помогает улучшить внешний вид растяжек.

Как микротоковая терапия помогает убрать растяжки после родов?

Микротоковая терапия использует слабые электрические импульсы, которые стимулируют мышцы и ткани, улучшая кровообращение и стимулируя регенерацию кожи, что помогает сократить видимость растяжек.

Какие кремы с ретинолом помогают убрать растяжки после родов?

Кремы с ретинолом содержат витамин А, который помогает улучшить структуру кожи, стимулирует производство коллагена и эластина, что помогает сократить видимость растяжек.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте кремы и масла с витамином Е. Витамин Е помогает улучшить эластичность кожи и способствует ее восстановлению. Наносите крем или масло на зоны с растяжками ежедневно, массируя их до полного впитывания.

СОВЕТ №2

Попробуйте процедуру микротоковой терапии. Это современный метод, который помогает улучшить состояние кожи и уменьшить видимость растяжек. Микротоки стимулируют процессы регенерации и способствуют сокращению растяжек.

СОВЕТ №3

Обратитесь к косметологу за процедурой лазерного омоложения. Лазерное омоложение помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость растяжек. Процедура проводится при помощи специального аппарата, который стимулирует процессы регенерации и способствует сужению растяжек.